مخکې له دې چې د لیټیسوس غیر معلولیت لرونکي خلک په پنیس اخته وي یا په دې اړه بحث وکړي، دا مهمه ده چې د لیټوسز غیر اختالط او د شیدو الرښود ولري. د لیټیسوس ناببرۍ د لیټوسز شکر د هضم کولو لپاره د معیوبیت وړ دی، چې د شيدو یوه لویه برخه ده. له بلې خوا، که تاسو د شیدو الرښود لرئ نو امکان لري چې تاسو د پروتین یا د شیدې په پروټین کې د قضیې لپاره یو غبرګون ولرئ.
د لیټاسوس - زغملو نښې نښانې
د لیټزیز ناورین نښانې او نښانې معمولا د لیټزز لرونکي خواړه یا څښلو وروسته دوه ساعته وروسته دقیقې پیل کوي. عام نښانې او نښانې په لاندې ډول دي:
- نس ناستې
- ناڅاپي، او ځینې وختونه الکولي
- د ماښام دردونه
- بولو کول
- ګاز
لاملونه
د لیټیسس نزدې پیښیږي کله چې ستاسو کوچني انسټین د شيدو د شکر) لیټز (هضم لپاره کافی انزیم) لیټیس (تولید کړي. عموما، لیټیسټ د شیدې شکر دوه ساده سګران ته ګوري - ګلوکوز او ګلوکاسس - چې د وینې په بهیر کې د انټرنېټ پای له الرې جذب شوي.
که تاسو د لیټیساس کمښت یاست، لیټزیس ستاسو خواړه پروسس شوي او جذب شوي ځای پرځای کولون ته حرکت کوي. په ډنمارک کې، نورمال باکتریاوې د نامعلوم شوي لیټزیک سره مینځ ته راځي، چې د لیټزیز ناخوالی نښانې او نښانې رامینځته کوي.
د لیټزیز ناورین دری ډولونه شتون لري - لومړني، ثانوي، او اټکل یا پرمختیایي. بیلابیل عوامل د هر ډول اساس لاندې د لیټیسټ کمښت سبب ګرځي.
کله چې یو ډاکټر وګورئ
که چیرې تاسو د لبنيز ناورین نښانې لرئ نو د لبنياتو خواړه خوړلو وروسته، په ځانګړې توګه که تاسو د کافي کلسیم ترلاسه کولو په اړه اندیښمن یاست نو خپل ډاکټر سره وخت ونیسئ.
پنیس لاهم د لیټوسیک ځینې ځپلو لپاره ښه دی
د ځینو خلکو لپاره چې وټاکل شوي یوازې یوازې لیټیکوس ناپاک دي، پنیر کیدای شي خوړل شي.
دا ځکه چې لیټیکوس په اصل کې په پښو کې نه دی، نه وژنې. کله چی پنیر جوړیږی (د ځینو نرمو شیانو استثنا پرته چی د غوای په څیر وی، د ریکیکوټ په څیر) چرګ (مایع) له مینځه وړل کیږی او لیټزیس ورسره مخ کیږی.
خواړو د شیانو غوښه
خطرونه اوس هم لږ لیټزیز لري، مګر ډیر نه. د پنیر عمر په توګه او د نمی له مینځه وړل کیږی او سخت کیږی، د وحشیانو حتی لږ لیټیکوس شتون لری. اوږده پنیر عمر لرونکی دی او سخته ساختمان لري چې کم لیټزوس پاتې دی. ځینې خلک چې د لیټزیز هضم سره ستونزه لري کولی شي پنیر وخوري چې تر هغه چې عمر نلري تر هغې چې سخت ساختماني وي. د هغه کسانو لپاره بله لاره چې د لیټزیز څخه مخنیوي غواړي د لیټاسز پاک پنیس بدیلات وخوري .
آیا بوټ پنیس لیکٹیکوس لری؟
ځینو ځینې باور لري چې د وزو شیدو څخه جوړې شوي پنیر د لیټوسز ناورین لرونکي خلکو لپاره د پنیټ ترټولو اسانه ډول دی. د وزو شیدو په بنسټیز ډول ورته لیټزوس لري. په هرصورت، دا په طبیعي توګه سره همغږي کیږي، کوم چې کولی شي دا هضم اسان کړي.
"په طبیعي توګه معزول" معنی دا ده چې د شیدو ګلوبلین په شیدې کې کوچني دي او په شیدو کې د جلا کولو په ځای معطل پاتې کیږي. دا شیدي د هضم لپاره اسانه کوي. د غواګانو د شيدو په وخت کې، د غوږو گلوبلونه دومره لوی دي چې دوی به د مايع څخه جلا کړي او هضم شي سخت وي.
د لیدلو لپاره یوه لاره د غوړ د موټرو طبقو په اړه فکر کوي چې د غوا د شيدو څخه جوړ شوي کریم کریم ته رسیږي.