د وینزویلا توماس نسخه د وینزویلا ډیزاین نسخه د ډوډۍ لرونکو ډوډۍ سره، لکه "ټیکساس ټاسټ". یا د رشوت یا چای څخه کار واخلئ.
د فرانسوي تولیدو سره تازه تازه میوه یا د انګورو او سایجونو یا بیکن سره د بشپړ، زړه بوخت ناست لپاره خدمت وکړئ. د ځینې ځمکني غنمو یا کنامین شکر سره ویاړئ، یا د میپل شربت یا د زینتان کانال شیرپ سره راوتل.
دا به د وينیلا لوبیا پیس، سره هم وي، یا د هګۍ مخلوط لپاره یو کوچني ټوټیم اضافه شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی هګۍ
- 2/3 کپ شیدو
- د 2 څخه تر 3 پورې د تیپسو شین
- 1 چاسن وینیلا
- د مالګې پنچو
- له 6 څخه تر 8 سلنو ډوډۍ
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی کڅوړه کې، هګۍ، شیدې، چینی، وینیلا، او مالګې سره یوځای کړئ.
- په مخلوط کې د ډوډۍ ډوډۍ غوټۍ، دواړو لوریو ته لوړېدل.
- یو نخښه یا سکیلټ مینځ ته کړئ یا د غیرسټیک ډک سپری سره سپرے؛ په منځنۍ تودوخه تودوخه.
- د فرانسوي تشناب سلائسونه په هر اړخ کې د 3 څخه تر 4 دقیقو لپاره وخورئ، یا تر هغه چې په ښه ډول نخښه شوي وي.
- د مکھن او میپل میپ سرپ، کانال شربت، یا د میوه شربو سره د فرانسوي تشناب خدمت وکړئ.
لارښوونې او تغیرات
- چلا ، رشوت، د فرانسې ډوډۍ او د ایټالیا ډوډۍ د فرانسوي ټیم لپاره خورا غوره ده.
- د ریزین ډوډۍ، د غنمو ډوډۍ، او نور ذایه شوي ډوډۍ ښه انتخابونه دي.
- د روښانه فرانسوي تاکستان لپاره، موږ د هګۍ لپاره د هګۍ بدیل 1/4 کپ یا هر یو هګۍ په هر هګۍ کې د 3 هګیو سپینو سره ځای نیسو.
- د شیدو نیمه شیدو سره د خالص میپل شربت بدل کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 192 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 238 ملی ګرامه |
| سوډیم | 276 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 14 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 12 g |