نیبو، کیلا، ممیز، او مصالحې د دې کففوت چټني لپاره د تاوان په توګه کارول کیږي. دا یو خوند او سپوږمۍ مخلوط دی چې عناصر یې په آسانۍ سره خپل محصولات جام ته بدلوي.
دا چوتني په ځانګړې توګه ښه رڼا ده چې د رڼا خوړو سره لکه چرګ او مرچ خدمت کوي. دا د ځنګلونو یا کریکونکو لپاره د خوښۍ بیلابیل خپرول هم کوي. همدارنګه د هغې په خوندور پنی سینڈوچونو څخه خوند واخلئ ترڅو دوی د خواړو خوندیتوب ته په اسانۍ سره بدل کړئ.
که تاسو د کففیو کښت کولی شئ، نو تاسو حیران یاست چې د هغې سره د دې تازه تازه خواړه وکړئ. دا لارښوونه د دې لپاره ساتل کیږي چې د راتلونکو میاشتو په اوږدو کې خوند واخلي. تاسو ممکن د پخلنځی څخه د ډالۍ په توګه هم فکر وکړئ. د جذب وړ وړ کوچني کانال جارو غوره کړئ او لیبلونه جوړ کړئ چې تاسو ته د رخصتۍ په لست کې د کوچنیو ډالیو په توګه ورکړئ. ربن اضافه کړئ یا رکوه د ترلاسه کونکو وړاندیزونو وړاندیزونه شامل کړئ چي چوټني د کار اخیستونکي هڅولو لپاره کاروي.
دا نسخه څلور پیټ چټنی تولیدوي او د دې لپاره چې د هغې ساتنه وشي په سمه توګه کنترول ته اړتیا لري.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه کیلوفونه (وړل شوي او مینځل شوي)
- 2 کینی (چټکی او کالی شوی)
- 3 ښه خوږ (پیاوړی پیاوړی)
- د 1 لیمو زینت
- د 3 لیمو جوسونه
- 1 cup raisins
- 1 کپ نسووره شیر (پیکل شوی)
- د چرګو د چرګانو 1
- 1/2 د چای کاڼی مرچ مرچ
- 1/2 ټوپون ټولسپیس
- 1/2 ټوپون نټیم
- 1/4 د خواږو کارتوم
- 1 ټوپک کوشیر مالګې
- 1 غوښې سپینه سرې
دا څنګه جوړ کړئ
- کیوفوت ، کیال ، د خوږ پیاز ، د نیبو زین، د لیمو جوس، ممیز ، خړور شکر، اګینګ ، سینه مرچ، ټولسپیس ، نټیمګ ، کاراموم، مالګه، او سپینه سرې په ډیرو درنو سټوسونو کې ځای ونیسئ.
- یو کښت، ټیټ حرارت ته راوړوئ، او د یو ساعت نه تر ګرمه پورې یو ساعت روښانه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټیټ ندی لکه څنګه چې دا پخېږي. چټنی صحیح ثبات دی کله چې تاسو د هغې له لارې چڼی وباسئ او لاره په چټکۍ سره ډک نه کړئ. یا یو کوچنی وخورئ او که چیرې دا په چاڼ کې پاتې شي، کافی اندازه وي.
- که تاسو نه غواړئ چټیټ کولی شئ، تاسو کولی شئ هغه په ریفورم کې ذخیره کړئ او په څو اونیو کې یې کار واخیستئ، یا حتی که تاسو وغواړئ ځنډ کړئ. په هرصورت، که تاسو کوټ کولی شئ نو دا د میاشتو لپاره په خیریت کې مستحکم یا یا د تحفې په توګه ورکول کیږي، تاسو به راتلونکي ګامونو ته اړتیا ولرئ.
- د 15 دقیقو لپاره د تشناب په واسطه ستاسو د کینین جریونه نسب کړئ. د تولیدونکو لارښوونو مطابق د لرګیو چمتو کول.
- جارو ډک کړئ د چټني سره لږ تر لږه 1/2 / 1 د سر سپیس څخه. تاسو نه غواړئ چټني د بریښنا سره تماس ونیسئ.
- د ګرمو اوبو غسل کې ځای ونیسئ او د زیاتو شیدو لپاره راوړوئ، د لارښودونو او مهرونو په اساس چې د غوره کونکي لخوا سم د جوړونکي الرښوونې تعقیب کړئ.
- وروسته له هغه چې تاکونه مینځته شوي او تاسو مهرونه آزموینې کړي، جال یې د محتوياتو او هغه نیټې سره چې تاسو یې تیار کړي دي لیبل کړئ.
که چیرته کوم جریان مهر ونه کړي، تاسو کوالی شئ دوی په فایبر کې وساتئ او په راتلونکو څو اونیو کې د چټني څخه خوند واخلئ. مهر شوي جیل کولی شي په یو سړه، تیاره ځای کې د کال لپاره ډیر وساتل شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 47 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 28 ملی ګرامه |
| سوډیم | 187 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |