په داسې حال کې چې مغز لرونکي په کلوريزونو کې لوړ دي، دوی د روغتیا ګټو سره ډک شوي. اوس هم ښه، وروستي مطالعې وړاندیز کوي چې د مغز لرونکو منځنیو منځنیو لګښتونو په حقیقت کې د وزن کنټرول سره مرسته کولی شي. دلته ځینې چینایي او آسیایی حوصلې شوي ترکیبونه دي چې د مختلفو مغز لرونکو مغز لرونکو څخه کار اخلی.
د 01 01
غوټۍ والټونهغوټۍ والټونه. الفا / فیکر 02 of 07
د شاتو والټ پروتد شاتو والټ پروت. آرنول ګیتلاوا / فلکر 03 of 07
پنځه پوړونهDevaraya Chowary / EyeEm / Getty Images 04 of 07
کنگ پاو چرګکنگ پاو چرګ ګیټی انځورونه / TheCrimsonMonkey 05 of 07
کاسی چرګجایسین ټریوینو / فلکر 06 د 07
کنگ پاؤ کیچلیکنگ پاؤ کیچلی. Gnawme / Flickr 07 د 07
سبزیج شوی غوړی وریجیسبزیج شوی غوړی وریجی. جیفریور / فلکر