د 08 01
د سویا ډک آسانۍیادونه: د غني شویو سویا شيدو په څیر تاسو د کرایې په هټیو کې ترلاسه کولی شئ، د کور سویا شیدو اضافي ب ویټامین نلري. که تاسو د شیدو بدیل په توګه د سویا شیدې کاروئ، د B ویټینین اضافه اخیستلو په پام کې ونیسئ. مارکو ګیلوین 02 د 08
د سویډن دودیز ویډیو ریښه
که تاسو غواړئ چې د سویا شیدو څرنګوالی وګورئ ، د ویډیو دود لپاره دا ویډیو نسخه وګورئ، کوم چې تاسو د پروسې هر پړاو ته لیږدوي.03 of 08
د سویا دودی سټیمر کاپيکارامیل د بھاامرانو لپاره یو مشهور ذائق دی. لینډی ګیډنین دا لومړني سټیمر نسخه د شيدو په جریان کې د سویا شيدو سره چمتو کیدی شي.
04 of 08
د کافی سویا شیدو ترکیبدا چټکه، اسانه قافه نسخه هم ویروس او لیټاسوس څخه پاک دی. مارکو ګیلوین 05 د 08
د کم کارب ایګګګج آرشیپ (د سویا شیدې سره)
د ګیګګج ترکیبونه د هغوی د غوړ او کالوری حسابونو لپاره بدنام دي، مګر دا صحی نسخه د شیدو او کریم لپاره د سویا شیدې بدلې کوي. دا لږ لږ صحتمند رګونه مثلا د امیندوارۍ لپاره د سویا شیدې کارول کیږي او د څاګانو د ویاړ پوډر کاروي.06 د 08
د سویل شیدې شنه شنه چای لټی ترکیبدا میډیا ګرین چای Latte د شیدې پرځای د سویا شيدو سره کیدی شي. لینډی ګیډنین دا مرحله-مرحله ټیټیټیټیټ تشریح کوي چې څنګه د آایډ، مخلوط مډا شنه چای تالیف د سویا شیدې سره جوړ کړي.
07 د 08
د سوډ ډک Yerba میٹ Latte Recipeدا صحرا یربا د طریقی تغیرات د سویایمک او اجنټ اختر سره جوړ شوی دی. مارکو ګیلوین یربا میرټ د سهیل امریکا څخه د قافعې غوره معرفي او د ' هبلک انفیوژن ' مشهور دی. په دې ترکیب کې، د سویا شیدې د یربا ساتوټ د جوړولو لپاره کارول کیږي.
08 08
د اسانې ویزا پینکیک ریکیټ (د سویا شیدې سره)د ویګانو پینکیکونو لپاره دا اسانه لار چې د سویا شیدو د جزو په توګه وړاندې کوي. زه سپارښتنه کوم چې دوی د قافو سره جوړه کړئ !
د سویا ډک ترکیبونه
د سویا شیدو پخپله د څښاک لپاره د شیدو غوره لباره بدیل دی، په قاف یا چای کې د شیدې ځای نیسي او په نورو خواړو او څښاک ترکیبونو کې کاروي. د کورې سویا شیدو جوړولو لپاره زده کړه وکړئ او لاندې د سویا شیدو ترکیبونه وګورئ چې د سویا شيدو د ترکیب په راټولولو سره لرې.