دا اساسي سټیمر نسخه د مختلفو خوند لرونکو بھاپرانو، همداراز د سویا بھاامر او نورو ویګ وایجرونو لپاره کارول کیدی شي.
نه پوهیږئ چې سټیمر څه دی؟ دا ګرمه، د شیدو پر بنسټ او د خوړلو شربت څښاک دی (دا د کیفین پاک دی مګر دا په اضافه کې اضافه شربت یې کافین نلري) چې د ډیری قافلې په دکانونو کې مشهور دي.
دا نسخه یو خدمت کوي مګر دا په آسانۍ سره کولی شي د لوی مقدار جوړولو لپاره سمون ومومي.
څه ته اړتیا لرئ
- د شیدو یو شیدو (یا د شیدو بدیل لکه د
- د سویا شیدو یا بادامو شیدې)
- 1 1/2 آونس
- ذائقه شوي شربو (د توراني ډسپنسر څخه 3 squirts، یا د جوړونکي سپارښتنې مقدار، لاندې وګورئ)
- اختیاري: سخت کریم
دا څنګه جوړ کړئ
- د یوې ماڼۍ ډبرې یا د ستیوټپپ په کارولو سره، شیدو یا شیدو بدیل .
- د ذایه شوي شربه په لوی غول یا پیړ کې شامل کړئ.
- د شیدو شیدو ګلاس ته وویشئ (که اړتیا وي) د څښاک پاکول.
- اختیاري سپایپو کریم شامل کړئ.
- ګرمه خوند واخلئ
یادونه: د مشهور سټیمر ذایق شامل دي کارمل، آیرش کریم، میتر، چاکلیټ او ونیلا. که تاسو د میوه خوند لرونکی سټیمر جوړ کړئ، په ورو ورو شیدو سره اضافه کړئ ترڅو د سیډلنګ کولو څخه ډډه وکړئ یا د وینیلا شربت اضافه کولو څخه مخنیوی وشي ترڅو د کرکینګ مخه ونیسي.
که تاسو غواړئ چې د شکر د ترلاسه کولو کچه راټیټه کړئ، نو تاسو کولی شئ د شکر پاک ساکوب شوی شربت کاروئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 268 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 24 ملی ګرام |
| سوډیم | 106 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 8 g |