دا خوندور بروکولی او هام کوټو د ډوډۍ، ډوډۍ یا ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی. ټوټه شوي روميان د قوي اضافي رنګ او ذائقه ورکوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ژور خواړه پائی شیل، ناڅاپه، 9 انچ یا 10 انچ
- 1 پیړی منجمد شوی کټی بروکولی، پخی شوی او ښه وچل شوی
- 4 انون د میوه لرونکو مرمیو
- 1/2 کپ ډیزاین بند
- یو د شیدو شیدو یا نیمایي
- 3 لوی هګۍ، وهل شوي
- 2 ټوپکونو مکھن مايع
- د چرګو اوړه
- د چرګانو نمک 1
- د تور چای ځمکه د تور مرچ
- 1 پیټ ټوټه تیز شیډر پنیر، ویشل شوی
- یو کوچني رومي یا د انګورو څو انګورونه، کم شوي
دا څنګه جوړ کړئ
1. توره د 375 ° F (190 درجې C / ګاز 5) څخه مخکې. د 10 دقیقې تر یا د لاندینۍ برخې پورې د بسته پسته کرسټی لږ نوری دی. پریږده.
.2 شیدې، هګۍ، مکھن، غوړ، مالګه، مرچ او د پلدرین پنیس 3/4 پیرود کول. تر هغه وخته چې ښه مخلوط شوی وي. یوې خواته شوی.
.3 د کرسټ په اوږدو کې د 1/4 کندهدار پنیس کپ پاتې وی. پرت د پنیر پرت په اړه بروکولي، حام او مغز لرونکی وی.
.4 د شیدو او هګۍ مخلوط په ټوله توګه وخورئ، پاملرنه یې مه کوئ.
ستاسو د پیو ډوډۍ اندازې پورې اړه لرئ، تاسو ممکن د هګۍ یو څه مخلوط کړئ. د ټامونو سلسونه په سر کې ترتیب کړئ.
5. د قوی پوښښ پاڼه یا د پش ډک لاندې د ډبرې لوی مربع ځای ونیسئ ترڅو د ډپونو د نیولو لپاره.
6. د 35 څخه تر 45 دقیقو پورې کیږدئ یا تر هغه چې چای په چا کې واچول شي پاک وي.
نور Quiche Recipes