15 د انګورو نسخه ډیزاین

15 د هګیو سره د پخلی لپاره مفکورې

نه یواځې هګۍ دي، د هر ډول کوڅو په خوندیتوب کې جزا نه لري، مګر دوی هم هګۍ وړونکي (بخښنه، موږ د مقاومت نه شو کولی) د پروټین سرچینه، ډیری اړین ویټامینونه او دماغ روغتیا روغتیا ته کولی. دا د ترکیب راټولول ستاسو د خوړو په برخه کې د هګیو کارولو لپاره زموږ له زړه پورې نظرونو څخه وړاندې کوي؛ د ناشونی توب څخه لکه د امیټونو لکه اسپرګوس هالنډیز او د هغه څخه وروسته. اوس چې د امریکې زړه زړه ټولنه الرښوونې نور نور د هګۍ مصرف محدودولو لپاره سپارښتنه شامل نه ده، د دې معنی نه شته چې د دې جریان لرونکي ذخیره ډبرې معیاري د دې پنځلس کالو هګۍ ترکیبونو سره جوړ کړي.