د ډوډۍ چوبر یو امریکایی کلا دی. مڼه او سپیري بیکن د پیاز، سبزیجاتو، بوټو او آلو سره یوځای د زړه زړه غوړ جوړوي چې پخپله پخلنځی دی. لوی، پیچلي ذائق چې چمتو کول اسانه دي او ډیر لګښت نلري.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کپ
- د اوونس ساباب بیکن 1/4 انچ کیبونه وچاودیدل
- 1 لوی خوږ پیاز (لکه ویډالیا)
- 1 لوی لویک په ښه ډول سره کم او په نیمه ګرمو کې کم شوی وی
- د 1/4 کپ ریډ بیل مرچ
- د پوند یویکون آلو کوچني وپلورل او ښکته کړل
- 2 چمچۍ مکھن، ناڅاپه
- 2 تڼۍ تازه تازه تیم
- د تیپون د ځمکی ګرم
- 4 کپ د چرګانو ذخیره
- 2 د تیپاسینګ پوستسټار 2 په چټکیو اوبو کې حل شوي
- 1 کپ ګران کریم
- مالګه او مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د ټیټ تودوخی په وړاندی د څلور کیلو مترو کثافاتو کښت کړئ او د ډیزاین بیکیک اضافه کړئ. یو ځله چې یو څو چټکي غوړ چمتو کړي، تودوخه منځ ته لوړه کړي او پخپله پخپله بوټ تر هغه وخته چې بیکون خوندور او زردالو نصواري وي.
- ټول مګر د بیکن غوړ 1 ټوټه وخورئ، بیکین یې په لوټ کې پریښود.
- مکھن، پیاز، لرګي، غوږ مرچ، تیم، او ګوتو او سایټ اضافه کړئ، ځینې وختونه د پیاز او غوږ مرچ نرم وي.
- جوار، کچالو او ذخیره کړئ.
- کچالو ته نرمه ده تر څو پورې چې کچالو نرم وي.
- د چرګ د اړخ په مقابل کې د کچالو او جوار ځینې ماشین وخوري. د تودوخې او اوبو په لندبل کې منځنۍ ته تودوخه راکم کړئ. یو کښت ته بیرته راګرځئ او تر هغه وخته پورې مه وخورئ چې چیرې یی لږ څه کم شي.
- د تودوخې او موسم څخه د مالګې او مرچ سره لرې کړئ.
- مخکې له دې چې د خدمت کولو څخه مخکې په سخت کریم کې پیل شي.
د خوړو ډېر سوپکي ترکیبونه:
- د منک مشهور سمندري چارډر
- د وحشیانو مشورتي سوپ دریم
- د ګریري پنیر سره د ګیرین پمپین سوپ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 499 |
| ټول ټیټ | 31 g |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 86 ملی ګرامه |
| سوډیم | 972 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 37 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 19 ګ |