شاتو او مکھن دا خوږ کچالو ته اضافي ذائق ورکړئ، او دا په سست سکر کې د اسان کولو لپاره اسانه دي.
څه ته اړتیا لرئ
- له 4 څخه تر 5 لوی لوی خوږو کچالو، پرانیستل شوي او د 1 انچ کیبونو کښینول، تقریبا 8 څخه تر 10 کپ پورې
- 1 د سپینې سپینې نسویری شیر، پیکل شوی
- د نارنج د جوړو او نرمو زیزونو زین
- د پیسو 1/4 شات
- 4 چټک پوړونه
- 1/2 ټوپون وینیلا
- 1 1/2 ټپونو
- د انګورو
- ډش اوټیمم
دا څنګه جوړ کړئ
- په کراره توګه د کراکۍ غوړ کول په سست ککر کې د خوږو کچالو کیوب تنظیم کړئ.
- د نورو اجزاوو او تودوخې سره په مایکرویو کې یا د سټیوټپ په سایټین کې ګډ کړئ.
- د مخلوط سره مخلوط کړئ او د خوږو کچالو کیوب په مخلوطه توګه مخلوط کړئ.
- د 6 نه تر 8 ساعتو پورې د LOW پوښ او پوښ کول، تر هغه پورې چې کچالو داوطلبي وي.
د خوږو کچالو ډیری رژیمونه
مڼه کچالو رویولي د براون مکھن پیکان سوس سره
د پکنانو سره د کریمي سویډی آلوتو رسوټو
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 417 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 15 ملی ګرامه |
| سوډیم | 106 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 89 g |
| غذایی فابریکه | 8 g |
| پروټین | 5 g |