فکر کول د ساده او اسانه کور د انډول چای څنګه جوړول؟ ولې ځي او د پخوانیو چای بکسونه واخلئ کله چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره خپل تازه او د کور ناڅاپه چای په کور کې د تازه الکترینټ کارولو سره کار وکړو؟ خپل ځان د یوې پیپ پایپ ګرمې ګوتو چای ته درملنه وکړئ، یو روغ څښل چې د هضم لپاره خورا ښه دی.
دلته د زړه بوټ او خورا آرامۍ او شفاهي چینايي چای څنګه چې تاسو یې لرلي څنګه جوړ کړئ؟ دلته واقع نه دی.
دا د معدني ډوډۍ چای ترکیب په اصل کې د خام خوا او طبیعي روغتیا د مرکز مرکز څخه راځي. ما په تايلنډ کې کار کاوه، چیرته چې موږ دا په خپل میلمانه کې او د هرې اونۍ په اوونۍ، اوو ورځو کې خدمت وکړ. د بشپړ معالجې د چای چای ته پټ؟ ډیری او تازه تغذیه، د اوږدې مودې لپاره د خوند راوستلو لپاره، د خوند د راوستلو لپاره غږیدل، کوم چې د انار کریم په بشپړه توګه بیانوي، او د شکر پاک خوشحاله خواړو لپاره ډیر طبیعی اغوستې یا شات) ، ستاسو د روغتیا اهدافو پر بنسټ - دا لا تر اوسه خوند دی، زه ژمنه کوم!) د ساده انډر چای هڅه وکړئ د مدافعې سیسټم د ودې لپاره یا د سهار پیل کولو لپاره د تیریدو لپاره د لارې لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- د تازه خام نږدې 2 انچو انډول) ډیر یا لږ کارول، د دې په پام کې نیولو سره چې تاسو یې غواړئ!
- 1 1/2 تر 2 کپ پورې اوبه
- د 1 نه تر دوه ټوټو شاتو شاتو (یا ژړا انځور، خوندیتوب)
- اختیاری: 1/2 / لمر (جوش شوی، یا ذائق)
دا څنګه جوړ کړئ
- لومړی، دا د پوستکۍ له مخې تازه تازی چمتو کړئ او په کمه اندازه یې د سطحې ساحه پراخه کړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د ډیری ذائقه لرونکي انډر چای جوړ کړئ.
- لږترلږه 10 دقیقو لپاره د انګور په اوبو کې وخورئ. د یو پیاوړی او اوږد چای لپاره، د 20 دقيقو یا زیات لپاره د زیان رسولو اجازه ورکوي، او د الکولو ډیر سلګونه کاروئ. تاسو واقعا نشو کولی دا کار ترسره کړي، نو د احساساتو ډیر زیاتولو او د هغه څه لپاره چې تاسو یې وغواړئ په وړیا توګه احساس وکړئ.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او د غوړ جوس او شاتو (یا ژړا انځور) وخورئ.
- د رښتیا ذائقه لرونکي انډر چای جوړولو لپاره راز دا دی چې ډیری غیرقانوني کار واخلئ - له تاسو څخه ډیر فکر کوئ چې تاسو اړتیا ته اړتیا لرئ - او همدارنګه د خپل د انګور چای ته د لیدو یو څو جوس او شات اضافه کړئ. تاسو به هم تاسو غواړئ چې د هغې په پرتله ډیر شات اضافه کړئ.
د ګرمې ګرمې چای څخه خوند واخلئ! د کور د انډول چای د خوږو بدو دردونو کې او د هضم سره مرسته کې خورا ښه دی.
د ریکارډ ټپ: تاسو ممکن دا خوښ کړئ چې دا نسخه د خوري وریجو شربو سره د بدیل سوډر لرونکي په توګه وکاروي.
لکه په تازه کور کې په کور کې د پخلی کولو په څیر یا د دې رییس جوړول کولو څخه ځینې عامل لري؟ دا سبزيجات د لمر لیمو او د انګورو د سټیس سره هڅه وکړئ، دا روغ کورني گاجر او د الینګار سوپ تازه کالیټرو سره یا یا په بشپړه توګه د مختلفو شیانو سره مینځ ته راوړي، یو خوږ او مسالیدونکي سرد مگو سوپ هڅه وکړئ.
دا هم وګورئ: د اجنسی اختر لپاره پیرود
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 304 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 44 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 72 ګ |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 6 g |