د تندلینګ په واسطه د ګرمو تخمونو د مغز ذائق راوړل
د ټولو ګرامو تخمونو ټسټ کول اسانه دي، او دا خورا ښه لاره ده چې د خوړو لپاره د خوړو خوندیتوب (او یو څه خندا) اضافه کړي. د تیښیدونکو جیو د تخمونو زړور، بډایه، لږه سګرټ څکوی د هغه په څیر په هر هغه ډوډۍ کې چې د ځمکې جغرافیه لري ، او د سلاد یا سوپ ته د یوې ځوانې خولې د زیاتوالي لپاره یو خوند وي.
د ګیرو ټول تخمونه په ښه توګه د خړوب شوي دوکانونو په مساوي اندازې کې شتون لري او په کور کې یې وحشیانه کول، لکه څنګه چې تاسو به وګورئ، په زړه پوري او اسانه دي.
د 06 01
د ټولو ژورو تخمونو سره پیل کړئ
د ګردو تخمونه. عکس © مولی واټسن د ځمکې د ګیډی په څیر، د جیورو ټول تخمونه په زیات ډول د ټولو ډولونو په دوکانونو کې شتون لري. که دوی ستاسو په مسله کې نه وي، په مکسیکیک یا د لاتیني خواړو برخې، د روغتیایي توکو ذخیره، او د لوی مصالح برخو کې وګورئ.
02 د 06
د ګرمو تخمونه په ګرمو تاوولو پین کې وساتئ
د ګرین ونو تخمونه. عکس © مولی واټسن د تودوخی په وړاندی یو کوچنی سکیلټ یا کڅوړی پین کړئ. کله چې ساه ګرمه وي نو په ساده توګه د ګرم تخمونه اضافه کړئ - هیڅ تیلو نه!
03 of 06
د ګرمو تخمونه وخورئ!
د ګردې کښت او پخلا کول عکس © مولی واټسن د ګوتو تخمونه حرکت کړئ او د پښو مینځل په ډیره محدوده توګه وخورئ - تر هغه چې تخمونه لږ لږ وخورئ او د پخلنځی له لارې د تیشین ګیټ کیفین د ښکلي خاورې خوشحاله دقیقې، تقریبا 1 دقیقې.
04 06
د ګرام څخه د ګرین تخمونه لرې کړئ
د تیور شویو ګرمو تخمونه. عکس © مولی واټسن کله چې تخمونه ذوق شي، نو هغوی ته د کتان یا هاوان او مرغۍ لیږد ولګوئ نو دوی ژر چټکه او د پخلی کولو مخه ونیسي.
05 06
د ګرمو تخمونو کرکیله
د ژمی کرکیله. عکس © مولی واټسن تاسو کولی شئ د تیږو شویو جنین تخمونو څخه کار واخلئ، یا تاسو کولی شئ لاهم ډیر ذائق راوړوئ چې د هاوان او مرغۍ په برخه کې یې لږ څه کرکیله کړئ. که تاسو هاوان او مرض نه لرئ، کولی شوي د ګرم تخمونه په پلاستيکي کڅوړه کې وساتئ او دوی د لرې کولو پن یا د درنو پورتنۍ برخې سره کښته کړئ.
تاسو کولی شئ خپل د ځمکې وړ جغرافیایي جغرافیایي جنین تخمونه په پاکه توګه د کافی قافله کڅوړی په وسیله (د کافی قهوه کڅوړه وخورئ، د 1/4 پیالو غوړ وخورئ، قطع کړئ او د مصالحې څخه مخکې پاک پاک کړئ) یا د مصالحې چکی .
06 06
Voila! ککړ شوي او تیږیدلي ګرمې تخمونه
کښت شوي ګرمې تخمونه. عکس © مولی واټسن په چټکۍ سره مینځ ته راځي، تېز شوي جیوان تخمونه د سوپ او سلاد ګمارلو لپاره کارول کیدی شي، یا د ځمکې جغرافیا په خورا ډیر ډک باندې چیرته شي.
زه په ځانګړي توګه د فټسوش ترکارۍ پورې د میوه شویو ګرم تخمونه خوښوم، د بټ او کیبج بورډچټ ته سپک شوی، یا په ګاکامامول کې پیژندل شوي. دا د کوسیلیلس، ټاکوس، د ټولو ډولونو سلادونو، او د خاورو سوپونه کې ښایسته اضافه شوي دي.
د زینګو، چرګانو، شنو او کچالو سره په ځانګړي توګه د آلو ګلې. د مایع شوي جنین تخمونه د پوزې په ګرینټ کې ښکیل دي ، د بیلګې په توګه.