د هڅه کولو لپاره د ګټامامول ترکیبونو چټک او اسانه اسانتیاوې. خپل ګاز د کور سالسا یا ستاسو د غوره لوبیا ډوب سره جوړه کړئ او تاسو ځان ته یوه فیصله کړې ده! که تاسو د تازه تازه ایروکودو ډپو په لټه کې یاست، تاسو به دلته یو څو خورا وړ ساده ګاکامول ترکیبونه ومومئ، ایا تاسو غواړئ یو چټک او اسانه ګایاکوامول الرښود وغواړئ چې تاسو په پنځه دقیقه کې په فلیټ کې یاست، یا یو دوديز اور وژونکي وران شوی کور د سنکو دي میانو د ګوند مینو لپاره میکسیکن ګاکاامول لارښود، تاسو به دلته ومومئ!
اينجو او تازه موسمي ايکوکوډز کله چې تاسو کولاى شئ د سوېلي ګاياسامول ډوب سره وکولاى شئ.
هم وګوره:
- د سبزيجاتو مکسیکین خواړه ترکیبونه
- د سبزیجاتو ډیر ترکیبونه
د 06 01
اسانه تور تور بین ګازامولپه اسانۍ سره د تور بین ګازامول - سبزیان، څراغ او ګلوټین پاک په اسانه تور لوبیا ګاکامول ترکیب کې ، د تور لوبیو سره د آیوکوډیډ جوړه او د بډایه او جوړ شوي تور لوب اییوکوډیپ ډپ ہدایت لپاره روایتی ګایامامول اجزاوو. ستاسو د کور Guacamole لپاره د پروټین او صحي ریشرو اضافه کولو لپاره کامل. دا د ماشومانو لپاره د ګیټامول یو لوی لارښود دی.
02 د 06
د "شاتر" Guacamole ہدایت تر ټولو تیز تریند چټک "cheater" guacamole د جوړولو لپاره د پلورنځي لخوا اخیستل شوي سالسا استعمال کړئ !. د ګالګ ایلمز / ګټي انځورونو لخوا د سالسا عکس سره د کور جوړ شوی ګاکامامول که تاسو خپل آثارو ته اړتیا لرئ چې د ګاکامامول په چټکه چټکۍ بدل شئ، یا تاسو هیڅ کله هم ګواکامول نه دی کړی ، دا هرکله ترټولو ترټولو چټک او آسانه ګاکامامول لارښود دی . یوازې د یو څو ساده اجزا او کارول شوي سالسا کارول د "غلا" لپاره چمتو کول د دې کور جوړول د ګاکامامول نسخه ساده او چمتو کول دي. د یوې کورني سالسا ترکیب سره سره، یو ساده ګیټامامول نسخه باید په هر کور کې د پخلی ریکارډیر کې وي، په ځانګړې توګه که تاسو سبزیان یا پرانیستی وي!
03 of 06
د جلپینس سره د نوي کور ګازامولجولانمونینو / ګټي انځورونه د میکسیکن ګایټامول ډب نسخه د ټولو تازه اجزاوو کارولو او د مکسیکو جالپینو مرچ سره مینځ ته راوړل. د سیرانیکو چیلنج به په اسانۍ ډوډۍ کې د ریکارډ په برخه کې ښه کار وکړي. که تاسو د مکسیکن ګاکاسام یا مسالیل جالپینو مرچ خوښوم، دا لارښود هڅه وکړئ - د هر یو غوره ګاکامامول ترکیبونه او د میکسیکن هر خواړو خواړو سره بشپړ پوره ملګرتیا.
04 06
د میونیز سره کریمی ګیامامولویسټینډ 61 / ګټي انځورونه دا ښايي د کور ګاکامام په میونیز کې یو څه بډای ښکاري ، او زه به ومنم چې دا نسخه رواج یې نه دی! په هرصورت، تاسو رښتیا د میونیز خوند نه خوله. دا یوازې ګاکامامول نرم او کریمي جوړوي، کوم چې زه مینه لرم! د ویګاین نسخه لپاره، د هګۍ پاک وړ میګینیز استعمال کړئ. د اسانه ګیامامول لارښود.
05 06
انارو سپففود ګواکامولاسٹاکفود / ګټي انځورونه د انارو د تخمونو په اضافه کولو سره د رنګ، جوړښت او غوره غذايي موادو سره د خپل کور ګاکامام ته سپکاوی ورکړئ! ایا دا ترټولو ښکلا ګاکامامول نه ده لیدلې؟ د انارو د غوره غنمو تخمونو برسیره، ډیری تغذیه کونکي د آیوکوډو په پام کې نیولو سره چې په خپله یې خورا ښه سرغړونه ده. دا هیڅکله ښه نشی ترلاسه کولی! د انارو سره دا ګیټامول هم ګلوټینټ، وړ، پټنځای دی او د خام خواړو غذا لپاره مناسبه ده.
06 06
د چلی پاؤډر او جریان سره د کور لرونکی ګایټامولد cumin عکس سره Guacamole د ola_p / ګټي انځورونه د میکانیکن د کور لارښود یوه بله چټکه او اسانه اسانه لار د ټولو دودیزو اجزاوو په کارولو سره او د شتمني او خوند خوندیتوب لپاره د جیو او مرچ پوډر سره نښلول.