زما پلار د سویا سوس وینګریټ سالاد ډیزاین لارښوونه ایجاد کړه نو دا زما په کورنۍ کې د داد ډنډ کولو په نوم پیژندل شوی. دا د ډیل د سټیټ موسمی ساس پر بنسټ دی.
جامې په زړه پورې خوړونکي ذائقه لري مګر دوام د ماشوم د ګرمو جامې لپاره پوره رڼا دی. د ماشوم ژوندی د نری رنګه غنمو کښت کیږي کله چې دوی یوازې 15 څخه تر 40 ورځو پورې عمر لري او لکه څنګه چې ډیر داوطلب او پوټکي دي.
زما په کورنۍ کې، موږ په ځانګړي توګه دا هغه شنه سلاد ته اضافه کوو چې د لیفورر شوې غوښې شامل دي. آیا غوښین، چرګ، مرغۍ او یا هم ورباندې. په واقعیت کې، کله چې زه ګل غوښه، زه تل د اړتیا څخه پرته د ډوډۍ یوه برخه جوړوم چې له دې امله زه د لمانځنې یا د رڼا ډوډۍ په څیر راتلونکی ورځ د سالاد خوښ یم.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 د سبزیجاتو غوړ
- 4 ټپونو سږې سره وینځل (تاسو کولی شې د اوبو په کارولو سره)
- 8 ټپونو
- سویا ساس
- 4 ټپونو سرخ سور
- سرکی
- د چرګانو یو ځای
- مېږه
- 1 کلو کراره لشین (یا 1/4 د کڅوړو لشین پاؤر)
- یو چاسکی وچ شوی
- مارجورام او یاګانو
- 1/4 ګردې خواږه تور مرچ
- دوه سکیرټونه
- Tabasco sauce
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه جریان کې د ګنډلو سره، ټولې اجزاء سره یوځای کړئ بیا وروسته جارو پوښ کړئ او په بشپړه توګه وګرځوئ.
- د ذائقاتو اجازه ورکړئ چې د کار کولو دمخه یو ساعت یا هم د دې لپاره وټاکل شي، بیا په کلک ډول سره وخورئ او خوند وکړئ. د کال موسمونو سمون، که اړتیا وي.
- جامې به د څو میاشتو لپاره په ریفورم کې وساتل شي.
نو وییناګریټ څه شی دی؟
A vinaigrette د غوړي او سریک اصلي ترکیب دی چې معمولا د دری برخو سره تیل د انګورو، مالګې او مرچ لپاره تیل لري.
هر ډول تیلو به استعمال شي (زیتون، غوزین، کدوین، سایټ، او نور) او هر سرګي (سور شراب، سپینه شراب، مڼه سیب، بالامامیک او نور). کله کله انګور او شراب وکارول شي.
بیا شیان په زړه پورې دي. مصالحې، جریمې، میوه، پیاز، د غلو ګوتو، د کوکنارو تخمونه، د غنمو تخمونه او نور اجزاوې ستاسو د خوند یا حجم مطابق بیان کیدی شي.
A vinaigrette یو لنډمهاله جذب دی ځکه چې تیل او سرک هیڅکله هم یوځای نشي. کله چې دا د یو څه لپاره جوړیږي، مخلوط په جلا جلا برخو کې جلا کوي. نو د یادولو وړ ده چې تل د وینګریټی د کارولو څخه دمخه په کلکه وخورئ.
د آسیا vinaigrette ہدایت د سویا چاکیسټ جامې کې یو ښه سپن دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 72 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 329 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |