دا ریستوران د حیرانتیا مساله ده چې د کیوبا د ذائقو په نښه کولو سره یې د خوند لرونکو سټیو ډوډۍ ده چې کولی شي د پوټکي کچالو سره وکارول شي یا په مینځل شوي او د تازه سبز سلاد سره خدمت وکړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 8-اچون / 225 ګرامه
- د غوږ د سترګو راټیټونه ، د یو انچ موټی کم کړئ
- د لیم جوس
- یو چاچون / 5 میلی لیلین پوډر
- 1 کڅوړه / 5 میلیونه
- cumin
- 1 کڅوړه / 5 ملیون ځمکه
- قول اردو
- 1 چاسون / 5 ملی لیتره مالګې
- یو چاسون / 5 ملی لیتره تازه تازه مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د جواني مخلوط جوس، مالګه، د لشکر پاؤر، ګوتو، مرچ او مرجان.
- د سترګو وړ پلاستيکي بکس کې د لید شوي غوړ او ځای سټیټ څخه ډډه وکړئ.
- د سټیانو څخه ډک کړئ، د کوټ کولو لپاره ډاډ ترلاسه کړئ او د 30 دقیقو لپاره ریفورم کړئ، یو ځل بیا وخورئ.
- د Preheat Grill او د پوټکي څخه د غصب څخه لرې کړئ.
- سټسونه په ګرمۍ ځمکه کې وساتئ او هر اړخ یې له 4 نه تر 5 دقیقو پورې واچوئ .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 421 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 174 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،283 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 64 ګ |