پوښتنه: د چای نشو څه شی دی؟
ما اوریدلي دي چې خلک د چای څښلو په اړه خبرې کوي. زه پوهیږم چې دوی د الکولو په څیر ناشونی نه دی، مګر زه ډاډه نه یم چې د چای ناچلو لپاره دا څه معنی لري. ایا دا د کیفین بکس یا څه شی دی؟
ځواب: د الکولیک چای څښاک څخه بهر (لکه د چای کوټ یا د چای په واسطه جذب شوي روحونه )، چای په الکولو کې ندی. په هرصورت، دا ویل کیږي کله ناکله یو داسې دولت رامنځ ته کوي چې د الکولي بوج په څیر دی.
د چای شرابو یو څه متنازع موضوع ده. ځینې خلک د دې لپاره پرتله کوي چې د کافيین غښتلي ټیک ته ورسیږي، او وايي چې د دوی ضمنی اغېزې د کفایه اضافه کولو سره تړاو لري، د ناپاکتیا، نزدې، قوي چټکۍ او نورو ناخوالو احساساتو کې شامل دي. په هرصورت، ډیری جدي چای افسینایډس خپل تجربې په مختلفو ډول د 'چای نښو' سره بیانوي.
زما لپاره، چای څښاک اختر احساس کوي. د تمرکز او ارام پیاوړی احساس شتون لري، په شاوخوا کې د نړۍ قبولیت / د اطمینان احساس، او د رڼا رڼا لرونکی ناروغۍ / معتبر احساس. ما نور اوریدلي دي د نښې نښانې لیږل لکه ګیګۍ، بې وزلي یا ناڅاپه احساس، د احساساتي ظاهری احساس، یو نزولی یا فلسفیانه ذهنیت، او یا هم د یو حساس چلند احساس. ټولیزه اغیزه اکثرا د زین احساس احساس کوي.
داسې انګیرل کیږي چې د چای شرابو د چای کې د کیفین او نورو انوکولونو راټولولو نتیجه ده، په ځانګړې توګه L-cineine.
د کیفین پرته پرته مصرف شوی، L-theanine یو ډیر آرامه (اکثرا ډیر ډیر خوبیدونکي) حالت منځته راوړي، او دا د درملو په توګه د مخدره موادو د کمولو لپاره محاکمې مرحلې کې دي. په هرصورت، کله چې د کیفین سره یوځای شوی، L-theanine فکر کوي چې په دماغ کې د الفا لیوو تولید زیاتوي، پرته له دې چې ستړئ کولو تمرکز وکړي د منځګړیتوب ریاست.
د چای فزيکي، رواني او احساساتي اغيزونه د چای څښاک او ستاينه د ډېرو اړخونو څخه ده. د چای شرابو حالت ترلاسه کولو لپاره، خپل چای د چای کافین ته کڅوړو او د چای طبیعی کیمیکل مرکب جذب ورو ورو. بیا، خپل چای چمتو کړئ (ترجیح ورکړۍ یو لوړ کیفیت oolong ، سایډ تولید شوی جاپاني شنه چای یا پوړ-هوار)، دا وخورئ، او یاد ولرئ چې څنګه احساس کوئ.
* ځینې وایي چې تاسو کولی شئ د لوړ کیفیت چای څښلو له الرې چای وخورئ. (زما په تجربه کې، دا قضیه ده.) یو شمیر خلک پوهیږي چې دوی د سایډ - د جاپان شنه شنه ټیم (لکه ماډا ګرین چای او ګیوکوورو ګیټیټ )، د پیرو هیر ټاس عمرونه او لوړ کیفیت لرونکي ټلیفون ( په ځانګړې توګه ټایګینین اوولګونگ).