د هنگريز نیکلي ګوټینګ د ډوبل ډوملو کولو ډول دی چې د آلمان سپاټزیل سره ورته دی او د نوډل ګړلو له الرې د ابلاغ اوبه کې تیریږي.
که چیرې تاسو د نوډلو ګرمر نه لرئ، یو ډنډر به کار وکړي یا تاسو په اوبو کې د چچ یا چاقو سره د ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کړئ.
نیکلي د مکھن سره پخپله خوږ دي خو په عمومي ډول د ګلاش ، ګلاش سوپ یا چرګ paprikash سره کار کوي . دلته د نیکلي کولو لپاره د ګام په لور لارښوونې دي . دا ترکیب د زولول ویش څخه د شمال لویدیز انډا څخه دی.
څه ته اړتیا لرئ
- د تیپاس 2 نمک
- 1 چرګان د سبزیجاتو غوړ
- دوه کپ
- ټول مقایسه اوړه
- د چرګانو نمک 1
- 4 لوی هګۍ (د خونې درجه)
دا څنګه جوړ کړئ
- د اوبو لویه ذخیره په ساحه کې واچوئ. د چرګانو 2 مالګې او د اوبو غوړ شامل کړئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې، اوړو سره یوړه او یو چاچک مالګه. د لرګي شونډې سره، په هګیو کې اوسیږي او بس اوبه (په هرځل کې له 3/4 تر 1 cup پورې) د ګیټی او وړ وړ ټوټې جوړولو لپاره. دا نرمه مه وهه دا باید د کوټی پنیر وګورئ.
- راځئ چې ټوخۍ آرام وساتئ پداسې حال کې چې اوبه د کښتۍ لپاره راځي. ټوخه باید په دریو بډو کې وخورل شي.
- د څښاک اوبو کڅوړې باندې د نوډل ګیټی واچوئ او د ټوټې مربع برخې کې د ټوټې ټوټې یو ځای یې ځای پرځای کړئ او وروسته یې د خاورې په لور حرکت کړئ. تکرار کړئ تر هغه چې تاسو د خولې دریمه برخه کارولې نه وي. د نیکلي لینځل ودریږئ نو د برتن ترټولو پورې نده.
- وروسته له هغه چې ناپیلي سطحه اوچته شوه، اضافي اضافي دقیقه یا هم وخورئ. د خوښی لپاره یو خوند واخلئ. د میوه لرونکو یا مشخصو چمغونو په کارولو سره، پخه شوي ککلي لیږد یو غوټ کې د سبزیجاتو تیلو سره په ټیټ کې لیږد کړئ. د غوږونو د کڅوړو لپاره لیږل کیږي ترڅو له یو بل سره یوځای نشي.
- د پاتې ټوټې سره په دوو نورو بډو کې تکرار کړئ.
- په سوپ کې یا د سټوډیو سره خدمت وکړئ. پریښودل کیدای شي په ښه توګه سره ریفورم یا منجمد شي.
د دغو تلیفونو سره خدمت کول
- د هنگري چکن د Paprikash ہدایت : چرګین پپاچیکا د هنگیرین کلاشینکو ډوډۍ ده چې په عمومي توګه د وريجو، نوډلو او یا د نوګولي په څیر د نوو غلو پریږدي.
- د چرګانو د چرګانو سوپ لارښود : دا د هنگري چرګ paprikash stew د تینار نسخه ده (پورته وګورئ). دا د نیکلي یا د ډوډۍ کڅوړه یا پنډید شوي نوډلز سره چې د سیپټیک په نامه یاديږي خوندور دی.
- د هنگیرینفف ګولش نسخه : دلته د زړه زړه غوښین بل ترکیب دی چې د سټکو په څیر دی او کله چې ناپلي سره مل وی.
- د ګلاش سوپ لارښود : دا زړه هنگري سوپ غوښین چاک روټ، ریښې سبزيجات، هنگري مرچ، او پوکرکا، البته. دا کیدای شی د ډډ په څیر موټرو یا ډیره مایع شی او د نیکلی سره خدمت وکړی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 111 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 113 ملی ګرامه |
| سوډیم | 801 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 5 g |