ستاسو د تشناب ساتل د خوراکي توکو د ژوندي کولو لپاره لومړی ګام دی
طبیعی پیښو یو حقیقت دی چې ټوله نړی د تریانونه، سیلابونو، تیاریدو او حتی ساده لنډ مهاله بریښنا په شمول سره معامله کوي. دا مهمه ده چې په پخلنځي کې چمتو شي. هغه کسان چې د سخت هوا طوفانونو سره کارول کیږي ډیر احتمال لري چې مخکې له مخکې د بېړني خوراکي پلان پلان ولري. د هغه څه معلومول چې تاسو یې کولی شئ د طبیعی پیښو یا د تجاوزونو او ترکیبونو سره د بیړنی حالت لپاره خپل پخلنځی چمتو کړئ.
د ناورین پایښت د خوړو د پاکولو اساسات
تاسو ممکن دمخه د ډیري پینټري اساساتو ذخیره کړئ چې د ناورین لپاره چمتووالی ته اړتیا لري. کنسول شوي خواړه باید په چټکۍ سره ذهن ته راشي، آیا تاسو کولی شئ خپل سوداګریزې وسلۍ توکي وپلورئ یا یې وپلورئ. وروستي مطالعې موندلي چې د ماینونو ماډل طریقې کولی شي داسې محصول تولید کړي چې اکثرا د خپل نوي همکار په پرتله خورا غذايي وي. سبزیجونه په مائع کې ډیر ښه دي ترڅو د اوبو د کموالي په صورت کې لاس ولري، ځکه چې مايع د ستاسو په ترکیب کې د تازه اوبو په ځای کې کارول کیدی شي. د بوټو ډولونه او مصالحې، او مالګې، د ډاکټرو سرپناه خواړه اړین دي یا د هر نوي مخلوق لپاره چې ستاسو زرغونیز ذهن ممکن وي. نمک هم یو غذايي اړتیا ده.
د پخلنځی تیلو ته د خواړو د تغذیه کولو لپاره یا د ګرمو ډوډۍ سوز او سټیشنونو ته اړتیا ده. د زیتون غوړ به د څو میاشتو لپاره ناشونی وي، په ناڅاپي توګه په یخ هوا کې. جیرید میونیز شیلفینډ دی.
تاسو ممکن غواړئ په وړو جارو باندې وپلورئ چې ژر تر ژره کارول کیدی شي. که څه هم دا محافظه کار لري، نو دا به پرانیستل شي که چیرې ریفس شوي یا په برف کې پاتې نه وي.
د اوړو او پکاو مخلوط به په استوګنځي کې تر یو کال پورې دوام وکړي، پداسې حال کې چې شند، مالګه، او شات تل پاتې وي تر څو چې په سمه توګه په مهر شوي کڅوړو یا پنرو کنینټینرونو کې زیرمه شوي وي.
Pastas، وريجې، او وچې ونې لري د اوږدمهاله اوسیدونکي ژوند لري، مګر که ستاسو د اوبو رسولو محدود وي نو دوی به تاسو ښه نه وي. وچ خواړه د شیدې پرته یا د شیدو پرته جوس د سونا په څیر یا په چل کې د خواړو په توګه خوړل کیدی شي، د ماشوم خوشحاله. پاک شوي شیدو اوس په بکسونو کې شتون لري کوم چې ستاسو په المارۍ کې تر شپږو میاشتو پورې ساتل کیږي او د چټک چټک جوړولو لپاره په کار کې راځي. د ډبرو سکرو شنډول او ویجاړول نور بیکاره دي.
د پیاوړو سبزيجاتو جوسونو سره د پیاوړو پیاز او مغز لرونکی، د سوپ، سټیوز، او ډوډۍ د غوړو خواړو لپاره خورا لوی دي د اضافه ذائق له امله د اضافه مالګې اړتیا ته د کمولو لپاره اضافي ګټې سره. د وچ سوپ اډو او ګردو مکسونه د سوپ او سایټونو لپاره د اساس په توگه خدمت کولی شي.
کنسول شوي غوړ او سمندري مواد په ژمي یا تودوخه کې کارول کیدی شي. پروسس شوي پنیر خواړه او وچ شوي ګرام شوي پرسمیسان او رومانو پنیس د شېف ثبات لرونکي دي او د پنیر ذائق لپاره ډک شي.
د کوک کتابونو
- ککین د وچو هګیو سره
- د ډوډۍ په قضیه کې د خوړو پینټری
- کاینګ او د ګومان لپاره ساتنه