د لرګي کټروول لارښوونه چې د چرګانو پواسطه شوي ورغی، وريجو، او روميانو سره. د ورغیو د زیاتو رستورانونو د لیدلو لپاره لاړ شئ، په شمول د ورغمو خبرونو، چپسونو او د ورغیو د ترکیبونو پشمول.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه ټوټې یې د پخلنځی ورغی
- دوه چټک پوړونه
- 1/2 کپ کنده پیاز
- 4 انون د میوه لرونکو مرمیو
- 1/1/1/1
- دوه کانال (14.5 منډې) رميزونه
- 1 1/2 د تیپاس مالګې
- 1/4 چږو مرچ
- 1/2 د چایانو کریري پوډر
- د 2 څخه تر 4 پاڼي ټوټی پسمیسان پنیر یا ککړ ویدونکی یا نور
دا څنګه جوړ کړئ
د داوطلبۍ تر وخته مکھن پیاز کړئ. زېرمه او خړوب کړئ. د ټولو اجزاوو سره یوځای کول پرته له پنیر په دوه ګوتو کیټاسول کې پنیس. د پنیر سره. د 30 دقیقو لپاره 350 کیلومتره، یا تر ګرمو او بولو پورې جوړ کړئ.
د روسټ برنډ کندز
د لمر سپیوري لیګ
د تاټرو سره د پسرلي برګ Stew
د اوکرا سره میمنه سټیټ
د آیریل میمن Stew Recipe
د لیګ سټ
Crockpot Lamb Stew
د لمر ترکیبونه
د لیبل چپس
د لیږلو ځای
Crockpot Beef او د میمنې ترکیبونه
ورو ورو کوکیز ترکیبونه Casseroles | د اصلي ترکیب لیست
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 368 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 55 ملی ګرام |
| سوډیم | 707 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 17 g |