د وریجانو مچۍ د موندلو اسانه اسانه او اسانه ده، مګر کله ناکله خوند او ساختمان قربانی کیږي کله چې هګۍ او مکھن لیږدول کیږي - په ځانګړې توګه د کاشکي ترکیب څخه. مګر د دې کوچني نیبو کاکي سره درملنه نه کوي؛ د زیتون غوړي، د سویا شیدې، او د نیبو جوس نمی اضافه کوي، نو که تاسو د ویګاټی څخه مخکی د خوندیتوب وړ پوهه وو، نو تاسو به ناراض نه یاست.
دا کپیکونه د کال په هر وخت کې خوند اخلي مګر په خاص ډول د پسرلي او دوبي میتر په توګه مناسبه وي. دوی د زیتون زیتون غوړ او نیبو د ذایقاتو سره اخته شوي، د تازه خوړلو تازه بوډاګی لپاره جوړوي چې د ماشوم ملګرتیا او د لویانو سره یوځای وي چې د هویت سره د مسلو د ساتلو لپاره باید لبنیی وویستل شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/1/1/1/1 کپ
- 1/2 د غوږو بکس سوډا
- 1/2 د غوږو بکس کڅوړی
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/3 کپ د زیتون غوړ نور کري
- 1 کپ سویا یا
- بادام شید
- 3/4 د سپینې سپینې دانې بوره
- 1/4 کپ او یو وړوکی تازه تازه د لیمو جوس رسه
- د 1 لیمو زینټ، په ښه توګه کټ
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی ته 350 F F 12 کالو مفین ټن د قام کیک لینکس سره لینځئ او پریښودئ.
- په منځنۍ اندازې سره مخلوط کڅوړې کې، د اوړو، پکاو ، سوډان ، او مالګې سره یو ځای سره یوځای کړئ. یوې خواته شوی. په بل لوی مخلوط کڅوړه کې، د زیتون غوړ، د سویا شیدې یا د بادام شیدې، که چیرې یې کارول کیږي، سره یوځای کړئ، شکر، د لیمو جوس، او د نیبو زیز. وچ وچ توکي باید لندبل ته واچوئ، تر هغه چې یوازې ګډ شي.
- هر یو کاک کیک لیټر ډک کړئ د 4/4 ډک ډک کړئ او تر هغه پورې چې تاکتیک د المیکونو مرکز ته ورننوځي پاک، نږدې 18 څخه تر 20 دقیقې پورې پاک شي. cupcakes اجازه ور کړئ چې په بشپړه توګه د وینجیم لیمو بټکریم سره یا د هر ډول لبنياتو فریدوګ سره د سړې هوا له مینځه وړلو څخه ډډه وکړي.
د ویګون لیمین کپیکس ساتل
دا کاکوکونه د خونې په درجه کې دوه ورځې دوام لري چې په پوښ شوي هوايی کانټینر کې. وروسته بیا دوی باید په فرجینر کې په 7 ورځو کې وساتل شي، مګر دا چې منجمد شوی نه وي، چې دا به د درې میاشتو پورې دوام وکړي.
د بیکار د ویګانو د کیک لارښوونې
ځکه چې د اورګاډي المسلمین پرته د شیدو پرته جوړېږي، دوی ممکن په ځینې ټکو کې لږ پام ته اړتیا ولري. د ځینو لارښوونو په تعقیب کولو سره تاسو ډاډه یاست چې ستاسو د پټلیو المیکونو بریالیتوب به وي. لومړی، لکه څنګه چې د نږدې کوم ترکیب سره، د نوی اجزاو کارولو به تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو به د څښاک د څښاک کاپی جوړ کړئ. په دې ترکیب کې، ډاډ ترلاسه کول چې لیون په دویمه لومړنۍ کې مهم دي بلکه ستاسو cupcake به په ډیری ډیری خوند وخوځوي. کله چې د اجزاوو سره یوځای شي، تاسو باید وچ وچ کړئ او بیا گیله اضافه کړئ. او کله چې تاسو یې کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د برټر کار کولو ته دوام نه ورکوئ نو دا به د موټرو، کثاف کیک سبب شي.
لکه څنګه چې د کاشکې ترکیب په واسطه راټول شوي یا د ټیټ کچې ټانک نه ډکول مهم دي. که چیرې ډیر لږ وي، پخې شوې کیک به د لاسي لاندینې څخه کښیني، او که چیرې بیټرۍ لوړه وي د لیټر څخه بهر ډډه وکړي او خراب وي. د 2/3 تر 3/4 پوری بشپړ بشپړ دی. او کله چې تاسو د تڼۍ څخه د المسین رنګه بڼی وباسئ، خاکی کوکونه د ګرمې کڅوړې څخه لرې کړئ؛ په ګرمو پښو کې پریښودل به د کیکونو پخلی ته دوام ورکړي.
د ویګام نور کیک ترکیبونه
که څه هم د تېلو پلور، د زېږېدنې ګوند، یا یوازې په کور کې د لاس ته راوړلو لپاره، په بیلابیلو خوندونو کې د شیانو د کاک ترکیبونو کمښت شتون نلري. د لومړني چاکلیټ کاکیک څخه د مڼو سپیس سره د بټکریم فريټینګ سره سره د سر ډیری ډیری کریم پنیر سره د لمر مخنیوی کیږي ، کوم ترکیب یا فرصت پوره کولو لپاره ترکیبونه شتون لري.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 141 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 206 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 19 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |