ایا تاسو د آيس کریم کریم په سر کې د چرګانو ذائق خوښ یاست؟ د میوو سوز او شربونه د ډیرو منجمد ډیسټرو لپاره مناسب تیپین دي. پداسې حال کې چې د سریري بټۍ یو معمولی آیس کریم دی، ځینې شیان کولی شي د سوډا په سر کې چیری ووهي. ولې دا د چاس فارم کې نه لري؟
منجمد چیری د چټکیو لپاره ښه کار کوي ځکه چې دوی لا دمخه پاک شوي او ډیر کال یې خوند اخلی. تاسو کولی شئ د تازه ځایونو تازه توکی وکارول شئ. لکه څنګه چې تاسو داسې ونې لرئ چې ونې تولیدوي یا کله چې په موسم کې وي او د کروندګرو په مارکیټ کې ارزانه وي نو دا د برنامو غوره کول دي.
څه ته اړتیا لرئ
- د 16 غوزې چیرې (منجمد یا تازه، وړل شوي)
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1/2 د اوبو اوبه
- د توغندیو کڅوړه
- 1 ټوپون
- د نیبو جوس (تازه)
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ سایسینډ کې، وچې تودوخې په لوړه کچه چیرۍ، شکر او اوبه راوړي، او ډیری وختونه یې ډډه کوله.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د لیمي جوس او د مرغومې ټوټې په آسانۍ سره سره یوځای کړئ. دا د جوزجان چیری مخلوط کې څه شی دی.
- یو کښت ته بیرته راګرځئ، په مسلسل ډول ټینګار. تاسو نه غواړئ چې دا چټکي په ټیټ کې ټیټ شی.
- کک تر هغه وخته چې مائع ډک شوی وي، کوم چې باید یو دقیقو وخت ونیسي.
- پوټکی د تودوخی څخه لرې کړئ او خوند واخلئ. تاسو کولی شئ د دې اضافي اړتیاو په پام کې نیولو سره، د اړتیا په صورت کې د لږ اضافي شکر یا لیبو جوس اضافه کړئ.
- د چټکی اجازه ورکړئ ترڅو د خونې تودوخی ته ګرم او د آیس کریم یا کیمیایک خدمت وکړئ.
تاسو کولی شئ چرګان په فرخ کې ذخیره کړئ تر دوه اونیو پورې. په مایکرویو یا د سټیوټیوپ کې تودوخه یا تودوخه وخورئ.
لارښوونې او نظریات وړاندې کوي
- مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ ستاسو ټول عناصر راټول کړئ. دا ساسټ په چټکتیا سره راځي، نو هر څه باید چمتو شي مهم دی. که تاسو تازه چرګانو کاروئ، نو مه ګړندۍ کړئ چې لمړني کښتونه لیرې کړئ .
- د هغه چرګانو ډولونه وکاروئ کوم چې تاسو غوره یاست. د بنګل چیری بازار ته د چرګانو ترټولو عام ډولونه دي، مګر یو ښکلي خیریه چټکه یو چټکه بڼه لري. د خوند غوړ د سټا او د کوچنیانو په برخه کې د شکر خوږ سره سم په ښه ډول ترسره کوي.
- بله بله لاره دا ده چې د کنډوالو چرګانو څخه کار واخلئ که چیرې تاسو د شربو پرته پیدا کړئ. که دوی په شربت کې کډوال شوي وي، یا د اوبو پرځای شربه کاروي او د بورې کمول یا په اوبو کې د غلا کول او وروسته یې کاروي. دا به لاهم د لږ لږ شکر کارولو لپاره ښه نظر وي ځکه چې میوه به د عادي په پرتله ښه وي.
- د ځان سوځولو لپاره محدود نه کړئ د اسټ کریم او منجمد ډیسټس په دې چټک کارولو کې. دا یوه ښه کټیکیک جوړیږي او کولی شي په وړو توکیو کې هم وکارول شي. که چیری تاسو په قند کی مینځ ته کښیږئ، دا د ریستورک سور سره د یو ډیر زړه پورې ګټو لپاره جوڑل کیدی شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 35 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |