د رخصتۍ خواږه کچالو کټروال د مارشميلا پوښ کولو سره، یا د نریج نارنج زین سره لوړ. دا د رخصتی ډنمارک لپاره خورا ښه لارښود دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 لوی لوږه کچالو (پخې شوي، څښل شوي او ماسش)
- 3 هګۍ
- د 1/4 پیرو شیدو
- 1/4 کپ ښه بورډ
- 1 1/2 د کپ شکر
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 کڅوړه داراني
- 1/2 ټوپون ټولسپیس
- 2 ټپونو وینیلا
- 1 کڅوړه کوچني مارشميزونه
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول توکي په ښه توګه سره مخلوط کړئ ښه وهل، تر هغه مهاله چې رڼا او خامه وي. که اړتیا وي لږ شیدو اضافه کړئ.
- د خوږو کچالو مخلوط په یو پوړ شوي کاسرر ډک کې وخورئ؛ تر 350 کیلومتره پورې جوړ کړئ تر څو پورې چې نږدې 20 څخه تر 30 دقیقو پورې.
- ګرشش د مرشمریلز سره او بیکګ تر هغه وخته چې مارشیلز مینځ ته راځي او خړوب پیل کوي.
- که وغواړئ، د مارشميزونو په ځای د نرمې نارنج زین سره د غوشۍ، او د پای اخستلو وخت پریږدئ.
8 خدمت کوي.
د خوږو کچالو ډیری رژیمونه
شاتمن خواږه الوتونکي
غوړ شوي خواږه کچالو
د اوبو لرونکې خواږه الوتونکي
د سویلي خواږو خواږه الوتونکو
د خوږو کچالو کسرول
خواږه کچالو بسکټیټ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 294 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 90 ملی ګرامه |
| سوډیم | 87 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 53 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |