په ښه توګه د موسم آلو آلاش د بیکن او کټ ډلي اچار سربیره جوړ شوي.
د میونیز ډیزاین د څو ټوټو سرخ سرخ شراب سرې او د کټیو ځینې اچار سره ذائق کیږي. د کم نشایش شوي سور رنګ شوي آلو یا یا ګوتې سپارښتنه کیږي ځکه چې دوی خپل شکل په ځانګړي توګه ساتي.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه پونډه کچالو (سور رنګ شوی)
- 6 سایټونه بیکن
- 1/4 کپ په ښه توګه کنده پیاز
- 1/4 کپ په ښه توګه کڅوړه کڅوړه
- 1 ډن دانه
- 2 پاڼي په عمدي توګه کندې کري
- د چاسکو 1 مالګه، یا خوند کول
- 1/2 د غوږو تازه تازه ځمکه تور مرچ (یا چک کول)
- دوه ټوټې شین سرخ شراب څښاک
- 2 چرګان د سبزیجاتو غوړ
- 1 کپ میئونیز
دا څنګه جوړ کړئ
- چرګ (یا ناپیل شوی، که وغواړی) او کچالو کبب کړئ. دوی په یو لوی ساسسین کې وساتئ او د اوبو سره پوښ کړئ. په اوبو کې د چاسکو 1 مالګې اضافه کړئ او د تودوخه لوړه حرارت ته راوړوئ. د تودوخې لپاره ټیټ کم کړئ، پین ډک کړئ، او د 15 دقیقو لپاره پخاطر ونیسئ، یا تر هغه پورې چې کچالو د کانکور داوطلبی وي. په بشپړه توګه نخښه کړئ او آلو ته پریږده چې په بشپړه توګه د پوښ پواسطه کامل شي.
- په عین وخت کې، بیکین په یوه سکیلټ کې پخپله منځنۍ تودوخه پخپله کرکیله کړئ. د کاغذ تولیونو ته د وچولو لپاره لرې کړئ. کله چې بیکن ټک شوی، ټوټې او مینځل کیږي.
- په یوه لوی کڅوړه کې وړ پیازونه د پیاز، تاکستان، اچار او اجماع سره ګډوي.
- په یو کوچنۍ کڅوړه کې د خولې لپاره د انګورو، غوړ، مالګې او مرچ سره میونیز سره ګډ کړئ.
- د کچالو مخلوط ته غوږ ونیسئ او په نرمۍ سره غوټه کړئ. د خړوب شوي بیکن سره ویش. کڅوړه او ګل د پوښ کولو وخت پورې وساتئ.
لارښوونې
د کچالو مخلوط هګۍ د کچالو مخلوط ته اضافه کړئ، یا د کښت شویو ګرمو شویو هګیو سره ګیرشین کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 426 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 18 ملی ګرام |
| سوډیم | 842 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 28 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 5 g |