هیڅ شی د خوړو، ګرمو هګۍ انټرنېټ سره د لمر په سهار کې ټیټ نشي. د وړ وړ غوږو مرچ ګوتو کې اضافه کړئ او تاسو د سینټ پیټریک ډوډۍ ناشونې یو د قناعت وړ او پیروي لرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دواړه خواوې د آیرلنډ او آیریل خوشحاله دي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې شنه شنه مرچ انتخاب کړئ داسې ښکاري چې دا څلور مختلف خونې لري کله چې تاسو لاندې ښکته وګورئ. که نه نو، دا به د څلور پاڼی کلور په څیر ونه ګوري ځکه چې ځینې مرچونه یواځې درې چیمبر لري.
تاسو کولی شئ د غاښونو سایج، بیکین ، یا د آیرین ناتو نایټینټ پوټکي سره د هګۍ ان سایټ خدمت وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځینې تغذیې ډوډۍ سره د هګۍ د هګۍ کې د کښینې کولو لپاره خدمت وکړئ. یا ډوډۍ پریږده او د ټیټ کاربن ناشتا څخه خوند واخلئ! د نورو فصلونو اضافه هګیو ته اضافه کړئ یا د شیانو یا نورو بوټو لپاره اجماع بدل کړئ .
که تاسو غواړئ هګۍ خوشې کړئ، بوټی له سپینو څخه جلا کړئ او هغه شنه رنګونه چې شنه شنه خواړه رنګ سره رنګ کړئ رنګ کړئ . بیا په هر حلقه کې د رنګ شوي سپین ګیرو 1/4 ځای ولرئ او هر یو د هګۍ سره. بیا د پخلی پروسې د عادي په توګه بشپړ کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- یو لوی شنه خټکي مرچ (د 1/2 انچ کڅوړه کې کټ کړئ)
- 4 لوی هګۍ
- د مکھن یا پخلی کولو سپری (د پین ګولۍ)
- مالګه او مرچ
- 1/8 کپ تازه اجماع (کټوال)
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ تودوخه د تودوخې لوی لوټکي یا غیر نڅا پین حرارت کړئ. دا یو حقیقت دی چې په یوه وخت کې په هډو کې دوه هګۍ وخورئ، که څه هم که تاسو لوی اندازه لرئ نو تاسو ممکن د څلورو سره برابر شئ. په بشپړه توګه د مکھن یا غیر چټک پخاطر سپری سره پاک کړئ.
- د غوږو دوه مرګه ځای په ځای کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو د ګوتو د سطحې کټګورۍ کښینئ، بلکه هګۍ به د اړخونو څخه وتښتي. تاسو کولی شئ دا لومړی په پلیټ کې ازموینه وکړو، یوازې د کنډو په څیر نیمګړتیاوې په کوم ځای کې چې پلې یې د غوږ مرچ سره راټولوي.
- د هر غوټۍ مرغ په مرکز کې یو هګۍ وخورئ. د مالګې او مرچ سره چیرته کړئ او بیا ټول ټان د بریښنا سره پوښ کړئ. تودوخی لږ ټیټ کړئ او د 3 څخه تر 5 دقیقو لپاره پخپله پخلی کړئ، یا تر هغه وخته چې هګۍ سپینه په بشپړه توګه پخه شوي او د هګۍ هګۍ لږ څه وخوري.
- د حرارت څخه تودوخه لرې کړئ او د هګۍ ان سایټونه په ډیره روښانه توګه لرې کړئ، لاهم ثابت، سپتولا. د هګۍ ګوتو په یوه تخته او پورته کې د کډوالو اجماع سره ځای پر ځای کړئ. لږ تر لږه (1 انچ) ټوټې ټوټې کړئ ترڅو د څلور پاڼی د پاڼی ډډ ځای ونیسي.
- که چیرې ممکنه وي خدمت وکړئ! دوی کولی شي په 200 F تیو کې تودوخه وساتل شي پداسې حال کې چې تاسو پاتې دوه هګۍ جوړ کړئ. د هګۍ د هګۍ په کڅوړه کې د ککړو لپاره د پوستکي غاښونو سره ډک کړئ.