10 سټاپپټ ترکیبونه نن ورځ هڅه وکړئ

د آرامۍ خواړه په لټه کې یاست؟ د هالنډي سټپپټ ځواب دی.

سټپپټ د هالنډ نوم دی چې د سبزیجاتو څخه جوړ شوي هر جوړ شوي پاایې . د سټپپوت په اړه هیڅ ریښتینې قواعد شتون نلري او له همدې کبله مختلف ډولونه ستاسو د تصور په توګه پای ته رسیږي. دلته 10 لاریونه دي چې د هالینډ نیمایي اوونۍ په خپله ډوډۍ کې د شپې په شپه بدل کړئ: