د خام ویګنی میٹرو ترکیبونه د انځورونو سره آسان او روغ
د اسانې او خورا ډیر ښکلي خوند خواړه ترکیبونه دلته دلته د انځورونو سره راغونډ شوي دي نو تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه یې جوړ کړئ - په بشپړ ډول وړیا! د دې اسانه او صحتمند خوند خواړو ترکیبونو سره موخو ته ورسیږئ - هر یو په بشپړه توګه پرانیستل کیږي.
01 of 05
د کريريري رڼا رڼا
یو ښکلی او تازه خام خواړه په یوه جریان کې پرتې. د بټواټ کرسټ، یو کرینبیری او ناشونی سره جوړ شوی د ټوټیم او ټول مصالحې سره ډک شوي او د خټکی بادام او د پسان غوټی سره مینځل کیږي، دا خام ویګن میسټر د خورا غنمو پروسیسر سره دقیقې لپاره چمتووالی هم آسان دی.
02 of 05
په اسانۍ سره خام پران سریبان پاپسیکس پوپیکس د خام خواړو غذايي موادو کې شامل دي خورا اسانه دي! تاسو ټول ته اړتیا لرئ یو شمیر میوه، ځینې جوس، او یو څه خوند لرونکی خوږه (دا ترکیب د ژړا انځور کاروي). سرد پاپسیکونه د ماشومانو او پسرلي دوبی ورځو لپاره د پوره خامې رګونه دي. او، لکه څنګه چې دوی بشپړ نه وو بشپړ، دا خام پاپوليکونه د خوږ وړ، شکر پاک او کم کولوری هم دي. لاړ شه، دوه03 of 05
د خام خوراکی توکی د کوشش لپارهد خام خواړو خواړه د انرژی او انرژی سره مینه کول؟ دلته د خام خواړو د طبیعي نیکمرغۍ په برخه کې د توان وړ او بشپړ وساتلو لپاره د خام خواړو لسګونو آسانتیاوو ته اړتیا ده! د کور خام سوپ، خام سلاد او د ډیری خورا مهم برتن لپاره د ترکیب راټولول بربنډ کړئ. که تاسو خام خوړلو لپاره نوي یاست نو تاسو ممکن د "نږدې" خام ترکیبونو د لرې کولو لپاره لیوالتیا ولرئ د خوړو او ژوند طرزالعمل لپاره د ډیرو پیژندل شوي خواړو او اجزاوو کارولو له الرې.
04 of 05
د را ویګ کیلا کیین کوکیز05 of 05
Raw Vegan Avocado Lime Ice Cream