که تاسو د ترکیب لپاره پیاز سوپ مخلوط ته اړتیا لرئ او هیڅ یو یې نه لرئ، تاسو ممکن ممکن ستاسو په پینټ کې ټول ضروري توکي ولري.
د سوپ مخلوط د حل کولو لپاره خورا اسانه دی، او دا د ذخیره شوي اخیستلو یو لفاف ځای نیسي.
څه ته اړتیا لرئ
- د درې تڼیو پیاز (وچه شوې خواړه)
- 4 تیمونو غوښین غوښین بوليان (غوره تر کم سوډیم)
- 1 تاو کڅوړه پیاز پوډر
- د چای 1/8 د چرګانو د غنمو تخمونه
- 1/4 د خواږو شکر
- 1/2 د چرګانو د تیلو فاکس (اختیاری)
- تازه تازه تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء سره ګډ کړئ.
دا مخلوط د پیاز سوپ مخلوط د لفاف ځای بدلولو لپاره په ترکیبونو کې کارول.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 41 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،739 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |