یو ځل چې د لوګر او باغونو ګوندونو غړی، د کلاشینګ شربت سلاد د دغو بیوزلو خوښو څخه یو دی. مګر که تاسو د یو ساده، تازه کولو خواړه لرم چې هر کال په ډوډۍ او ډوډۍ کې ښه دي، دا اسانه، د کلاشینیکي شربت سلاد په بل نظر کې د ارزښت وړ دی.
د ډیری کوچنی، ذائقه لرونکی شربت سره جوړه شوی، دا ترکیب د لوړ کیفیت میونیز، تازه نیبو جوس، مرچ، او بستر المقدس سره یوځای کیږی. سادگی دلته کلید دی: د تاکستان، پیاز او اچار ترکیب یوازې سم دی، او تاسو باید د ډوډۍ پیچلو لپاره د غوښتنې څخه ډډه وکړئ. پداسې حال کې چې کیدای شي دا یو ښه مناسب وي، د وینې مرمۍ سره د غوږ مرچ اضافه کړي مقاومت مقاومت وکړي، ځکه چې دا به د تودوخې توازن تسلط ولري.
د حیرانۍ سلاد څنګه کولی شو؟ نور نه وګورئ! (په پام کې ونیسئ چې د لوړ کیفیت لرونکي، تازه اجزاو کارول به په ریښتیا سره دا ډوډۍ پیاوړي کړي. د غنمو څخه د مناسب ځای کې د غوره کولو لپاره ستاسو سیمه ایز سپرم بازار کې د سمندري برخې برخه کې پوښتنه وکړئ، او د الزیاتو تجهیزاتو لپاره لاندې د کوک یاداښتونه وګورئ.)
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه د کوچنیو پښو لرونکو شربت لرونکی، هګۍ شوی (د پخلی لاندې د پخلی یادونه وګورئ)
- 1 کپ په ښه توګه کڅوړه کڅوړه
- 2 پاڼي په ښه توګه کښته شوي
- خواږه پیاز
- 2 پاڼي په ښه توګه د کښتۍ کښت اچار
- د چای تور غوړ مرچ
- 1/8 کڅوړه
- مرین مرچ (اختیاري)
- 1/2 کپ میئونیز
- 1 چرګان د لیمو جوس
- د 1/2 څخه تر 1 پورې تازه تازه سپینې مایع ککړ (د پخلی لاندې د نوټ یادښتونه وګورئ)
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د میوه، کڅوړو، پیاز، اچار، تور مرچ، او کیین سره یو ځای مخلوط کړئ.
.2 د میونیزس او نیبو جوس کې ډډ کړئ.
.3 په نوي ډوډۍ کې د مینځلو سره مینځ ته راځي، د نیم نیمایي څخه پیل کیږي او اړتیا ورته ډیره اضافه کړئ تر هغه چې ډیری اضافی مایع جذب شي.
.4 د خنځیو، د کریکرو سره یا په سانډویچ کې خدمت وکړئ.
دا ترکیب د کلاشینګ شربت سلاد څلور خدمتونه جوړوي. که تاسو شریک نه یاست، په تګ کې په آسانۍ سره د غرمې ډوډۍ لپاره خوندي ساتل.
* د کوک یادښتونه:
د کوچني کوچنی کوچنی ځنګل، ځینې وختونه د "سلاد سیټ" په نوم یادېږي، د دې ترکیب لپاره غوره دي. د پونډو شاوخوا 250 یا ډیر زیان په شمول. او دوی خورا ښه دي، هم! که چیرې د لوی اندازې کارولو سره، نو ډیره کوچنۍ ټوټه ټوټه ټوټه کړئ.
تازه بسترونه جوړ کړئ چې هر ډول سپینې غوړ کاروي لکه ایټالیا یا د فرانسې ډوډۍ. ورځنۍ یا لږ ډډ ډوډۍ ښه کار کوي. کرسټی لیرې او بند کړئ، ډوډۍ په ټوټو کې وخورئ یا وخورئ، او د غذايي پروسس کونکي په واسطه یا په نرمه کنده شوي کڅوړه کې مخلوط کړئ.
د غوره پایلو لپاره د لوړ کیفیت، اصلي میئونیز او تازه نیبو جوس استعمال کړئ. دا پدې معنی ده چې د سلاد ډنډ کول اجازه نلري، او که تاسو تازه تازه لیمان شتون ولري نو تاسو باید د لیډ شوي نیبو جوس څخه ډډه وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 651 |
| ټول ټیټ | 41 g |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 353 ملی ګرامه |
| سوډیم | 964 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 60 g |