دا اسانه بټ رست د یو پټ جزو لرونکي لري - پیپسي! د لیزس نسخه د پیپسي غوښتنه کوي، مګر که تاسو دا نه لرئ، ډاډه یم چې بل کول به کار وکړي.
ځینې میوه شوي پیازونه، گاجر، تاکري، او کچالو د پوټ ریټ ته اضافه کړئ، او د ګورو سره خدمت وکړئ. د ریښو لاندې د ځینو مثبت ځوابونو او بیاکتنې وګورئ.
د پوټکي ریست د آلو سره خدمت کړئ یا دا یې مه باسئ تر څو چې دا له مینځه یوسي او د سینڈوچ لپاره یې ټوټې کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د غوټی روټ، چاک، ټیټ راټیټ، یا د ډډ رال (تقریبا 3 څخه تر 4 پونډه)
- د تازه مرچ تور مرچ ډش
- 1 لفاف وچ پیاز سوپ مخلوط
- 1 کولی شي (10 3/4 اونی) د مرمیو سوپ کاند شوي کریم
- 12 پوپ Pepsi
دا څنګه جوړ کړئ
ريښه په سست سکر کې وساتئ. د تازه مرچ تور مرچ سره په نرمۍ سره وخورئ.
د نورو اجزاوو سره په کڅوړه کې مخلوط کړئ او په مخلوط سره مخلوط کړئ. د روسټ په مینځ کې وخورئ.
پوښښ او له 8 نه تر لسو ساعتونو پورې په LOW یا یا د 3 څخه تر څلورو ساعتو پورې د لوړ لوړوالی.
د ګردو لپاره، د دوه چنده چرګانو د اوړو سره د 1/4 کپ سرد اوبو سره. تر هغه وخته چی مخلوط شی. د پوټکي ریست د مایعاتو څخه لرې کړئ او تودوخه وساتئ. په مايعاتو کې د اوړو مخلوط وکاروئ او په لوړه کچه یا د ستوټیتپ په منځ کې تودوخه په ساټیسپ کې دوام ورکړئ تر هغه پورې چې ګرم شوي وي.
د Liesl یادونه - تاسو د "بشپړېدو" محصول هڅه کوله ترڅو قناعت ترلاسه کړئ!
بدلونونه
- مخکې له دې چې تاسو د پوټ ریسټ اضافه کړئ یو ځړول پیاز پیاز، گاجر، کڅوړي، او / یا آلو شامل کړئ.
- روټی د ځینی مرچ سره د تور مرچ سره یوځای کړئ.
- د غالۍ سوپ کریم سره کریمي سوپ کریم بدل کړئ.
- د ګردي مخلوط لپاره د وړو وړ وړ ګیاوو اضافه کړئ - د وړو ګرمو ککړ کولو لپاره - د اوړو مخلوط سره سره.
تبصره
- زه د YEARS لپاره د کرکټو د کڅوړې غوړونه ایښودل شوي، مګر ما هیڅکله دا داوطلبي یا خوندور نه درلود. ما دا په چرچ کې د ډوډۍ لپاره جوړه کړه او هرڅوک یې مینه کوله. بله ښځه په دې باور نه و چې په دې کې پیپسي درلوده. زه به دا کار او وروسته به ... - CB
- ما دا فرصت ومونده کله چې زه په دې ډاډه نه وم چې د دې روږې سره څه وکړم ما په پلور خرڅوم. ما پریکړه وکړه چې د هغې لپاره لاړ شي ځکه چې دا دومره اسانه و او یقینا، زما ډیر غوره لوبغاړي شکایت کوي چې د پپسي سره جوړ شوي هر څه ممکن د خوند خوند نشي کولی. ښه، دوی د خپلو روانو اضافو مرستو سره سره د هغوی خبرې، خوري. داوطلبۍ، رطوبت، ډیر خوند، د جوړولو لپاره اسانه اسانه - زه دا زما د تل پاتې لارښود کتاب ته اضافه کړم. مننه، لیز! - Mamamootz
- دا یو ډیر داوطلبی دی. ما د ځینو رسانو څخه کار اخیستی څو د دې سره د تګ کولو ځینې کشش جوړ کړي. دا ښه و. دا به بیا وګرځوه! - لوری
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د چټک سایټ ساکر پاټ روسټ د فرانسوی پیاز سوپ سره
د کور - انداز پوټ سړک د سبزیجاتو او ګرویو سره
د اصلي پوټ سړک د ورو ورو کوونکی لپاره د سبزيجاتو سره
د پوټ روټ سره د سور ونو او مشرانو سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 536 |
| ټول ټیټ | 29 g |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 218 ملی ګرامه |
| سوډیم | 129 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 64 ګ |