دا د سختې خوږۍ او تنفس لپاره د خوند کندز وهل ستونزمن کار دی، او دا زما د خوږ د خوښې وړ کتار دی.
دا ډوډۍ د پوستکي بې بنسټه اوږو سره جوړه شوې ده، د سایټ جیل د ټنجۍ مخلوط او د ځمکو سرخوږ سره په بشپړه توګه پخیږي.
د دې خوږ ورو ورو ورو خوند لرونکو مرغانو اوږد مهاله د ماسډین آلو یا مټ سره په نرم نرمو بڼو سره د سینګواچ لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه لوی پیاز (حل شوي، ټیټ شوی)
- د چرګانو بې وزله کانال
- د مالګې او مرچ غالۍ
- 1 جار (12 औون) مڼه جیلی
- 1/2 د غوښینو چرګانو ورور یا اوبه
- د چرګانو غوږو غاښونه
دا څنګه جوړ کړئ
د پیاوړی سست ککر په پای کې پیاز پیازونه ترتیب کړئ.
د روژې او پټې وچوئ. دا په خپل خالص کې پریږدئ. پیازونه ځای.
په یو کپ کې پاتې اجزاء مخلوط کړئ د روسټ غوړ کړئ.
پوښ او د 2 ساعته لوړه لوړه کړئ.
6 څخه تر 8 ساعته اوږدې مودې ته وګرځوئ او پخلی وکړئ.
له 6 څخه تر 8 پورې خدمت کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
سست ککر د ګنډل شوي پوست کندز ترکیب
هم وګوره
د 12 څخه لوړ پوستکي سور ترکیبونه
د اصلي ترکیب لیست
د سویلي خواړه کور
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 62 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 11 ملی ګرام |
| سوډیم | 117 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |