دا اسانه کره ډوډۍ او د ډوډۍ ډوډۍ کولو لپاره یو سایټ دی چې په ورو ورو کک کې تیار او پخلی کړئ. دا ډوډۍ د چمتو کولو ډک مخلوط سره، جوړ شوی سوپ، شیدو او پنیر جوړ شوی دی.
دا ډوډۍ د ډوډۍ مخلوط لپاره د مکھن او چرګ ورور سره یوازې د 5 اصلي اجزاوو سره جوړه شوې ده. که تاسو غواړئ، د غوړ کولو لپاره اړین مکھن کې پیاز او پیازونه وخورئ او دوی اضافه کړئ.
که چیرې تاسو د میوه ډک نه لرئ، نو د لارښوونې لاندې د کور د ډیزاین لارښوونې وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د بکس په موسم کې د ډوډۍ ترکیب ، 14 څخه تر 16 اونیو پورې) د 6 څخه تر 8 پورې کپ
- 4 پيالو وچ شوي چرګ شوي چرګ
- 3 کنډکونه (10 3/4 منسونه) د چرګانو سوپ ککړ شوي کریم
- 1/2 د شیدو شیدو
- له 1 نه تر 2 پورې کپ معدنی کرهډر پنیر (ټوټه شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
- د کڅوړو لارښوونو مطابق د کڅوړو د کښلو چمتو کول او په 5-کوټ کریکټ برټ کې ځای ونیسئ. د چرګانو سوپ کریم په 2 کنډک کې کیندل.
- په مخلوط کڅوړه کې، د کیوب شوی چرګ سره یوځای کیدل، 1 کولی شي د چرګانو سوپ کریم او شیدې. په سست سکر کې د ډکولو ډک کړئ. په بدیل سره، د چرګ سره یوځای کول، پاتې کنده شوي سوپ، او شیدې د مڼو سره.
- پوښښ او لږ ټیټ د 4 څخه تر 6 ساعتو پورې یا لوړ وي د 2 نه تر 3 ساعتونو پورې.
- د پنیر سره د څه د پاسه 30 دقیقې مخکې مخکی سپک کړئ.
له 6 څخه تر 8 پورې خدمت کوي
د کڅوړو جوړول
که تاسو د مخلوط مخلوط نه لرئ، دلته د ډوډۍ چمتو کولو ډیزاین دی. 1 پونډه ډوډۍ کوچني کیوبونو ته وویشئ او په لویه حوصله کڅوړو باندې خپور کړئ. د 350 F تفتیش په ځای کې د 10 څخه تر 15 دقیقو ځای ونیسي، یا تر هغې چې ډوډۍ وچه او په خامه توګه وي. په یو لوی سټینpan کې، د مکھن 1 1/2 1/2 مټۍ (6 औون) په منځنۍ تودو باندې. د پیالو کڅوړه پیاز او 1 پیټ شوي کڅوړه شامل کړئ؛ تر هغه وخته چې سبزيجات نرم شي نو پخلی وکړئ. ډوډۍ په یوه لوی کڅوړه کې وساتئ او د چرګانو د چرګانو دوه ټپونو سره غوږ ونیسئ. د سبزيجاتو مخلوط د ډوډۍ د کوچني سوډيم چرګرو سره سره د ډوډۍ کبونو ته ووايئ، يا دا چې ډوډۍ وچوئ. د اړتیا په صورت کې د مالګې او مرچ سره مزاج او موسم.
بدلونونه
- سایټ 1/2 د ډیس شوي کڅوړی او / یا 1/2 د کڅوړو پیاز پیاوړی مڼی کې د داوطلبۍ تر وخته پورې او د ډوډۍ مخلوط سره اضافه کړئ.
- د چرګانو سوډان یو کولی شي د چرګانو سوپ ځای بدل کړئ کوم چې د ډک مخلوط سره د کریمیا کریمیا یا کڅوړي سره ځي.
- د نرم پلدونکي پهځای د تیز تیز یا سویس پنی څخه کار واخلئ.
د لوستونکو تبصره
"دا لارښود آسانه وه چې یوځل وغواړئ او هرڅوک ورسره مینه وکړي. ما هیڅ شی نه بدلیدلی. زه به په یقینا بیا دا کار وکړم. مننه." ډي ايل
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 815 |
| ټول ټیټ | 53 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 19 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 21 g |
| کولیسسترول | 114 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،372 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 46 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 37 g |