غوره ستونزونه رب روب

دا نخشه ستاسو د "غوره خنډونو" ده چې د ریبونو خورا لوی سګرټ څکول. دا وحشي رژیم به د غوښې د طبیعي ذائق څخه مخنیوي پرته ډیرې ذائقات رامینځته کړي.

څه ته اړتیا لرئ

1/3 کپ / 80 ملی ګرامه
3 پاڼي / 45 ملی لیلا وچه وچه
3 پاڼي / 45 ملیون پیاز پیاز پوډر
2 پاڼي / د 30 ملی لیتره ځمکي خنډ
1 تڼۍ / 15 ملی لیتره تور مرچ
1 چرس / 15 ملی لیتره مالګې
2 ټپونو / 10 ملی لیلین پوډر
2 ټپونو / 10 ملی لیتره مرچ مرچ (1 چرس / 15 میلیونه که چیرې تاسو دا تودوخه غواړئ)

.1 ټول اجزاء سره ګډ کړئ. په یوټریټ کنټینر کې زیرمه کړئ. مخلوط به تر شپږو میاشتو پورې په یو سوړ او وچ ځای کې ذخیره شي.

2. کله چې په غوړو کې کارول کیږي، کوټه په ډیره اندازه او غوښه ته مساوي. که تاسو غواړئ چې خوږه ګرمه جوړه کړئ، 2 پاڼي / 30 ملی لیتره خړوب شکر شامل کړئ .

.3 د ریبونو په پرتله په مساوي توګه وخورئ. عمومي قاعده هغه څه دي چې لټونه پوره اندازه ده.

د دې مسعود څخه کار واخلئ:

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)