دا د سمندري ډوډۍ ډوډۍ ښه ښکیل اړخ جوړوي چې د مختلفو کریکرو یا ډوډۍ سره. په دې ډب کې کیریب یا موټرو کارول، یا د ګډولو څخه کار واخلئ.
د فرانسې ډوډۍ کرسټین د دې اضافي ځانګړي سمندري ډپ لپاره یو ښه ډبپر جوړوي. د چټک چمتو کولو الرښوونې لپاره لارښوونې وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه چټۍ شیدې
- 1 چرګان د لیمو جوس
- 1 کاغون پیاز (کټوال)
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 توچون پپریکا
- د ډیری کریوری پوډر
- 1 کڅوړه کریم پنی (کمول)
- 1 cup lobster (یا کیکاب یا مخلوط)
دا څنګه جوړ کړئ
- د شیدو، د نیبو جوس، پیاز، مالګه، پیپریکا، او په بلینر کانټینر کې د خاورې د کڅوړه ډب کړئ. د کریم کریم پنیټ څو ټوټې اضافه کړئ؛ په اسانۍ سره د سرعت سرعت. تیز رفتار ته ادامه ورکړئ او مخلوط کړئ، په یو وخت کې پاتې پاتې پنی شاملول.
- د اجزاوو حرکت کولو لپاره د ربط سپتولا څخه کار واخلئ. کله چې نرمه وي، سمندري او نبض په مطلوب ډول اضافه کړئ، په دې اړه چې تاسو څنګه ډوب غواړئ یا چټکۍ سره تړاو لري.
- Dip د خدمت کولو کڅوړې ته انتقال کړئ.
- ډوډۍ د سبزیجاتو ډبرو، سټیټینی، یا چپس سره خدمت وکړئ.
په اسانۍ سره د فرانسي روډ Crostini
توره تڼی ته 375 F. د وینګالال یو بویټ 1/2-انچ راونډو ته واچوئ او د پارچ کاغذ یا د پوښښ پوښښ پاڼه کې ترتیب کړئ. په یوه کپ کې د زیتون غوړ د 1/3 پیټرو غوړ ونیسئ. د ډوډۍ غوټیو دواړو خواو ته د زیتون غوړ برش کړئ. د مالګې او تازه خاوره تور مرچ سره په نرمۍ سره سلۍ سپا کړئ.
په لومړنیو تشنابونو کې د 5 دقیقو لپاره کڅوړه. د بل دقیقو لپاره مو وخورئ او اخستئ، یا تر هغه چې په روښانه ډول نخاع شوي.
که وغواړئ، نو د ګرمې مرصۍ سره تازه شوي پیرمیسان پنیس وخورئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
کلیم ډپو سره کریم کریمی او میونیزس
پنیس او سوزج ډپ - جویس د ډبل ډپ کله
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 34 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 9 ملی ګرام |
| سوډیم | 62 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |