د سوځیدلي تلیفون کونکي سایټزر ډک کړئ د کریکر، توسکیلا چپس، پیټ چپس، یا ببلیل چپس سره ډوب کړئ.
د ځینې اضافی رنګ او مزو لپاره، د آزموینې احساس وکړئ چې د زیتونو او oysters سره ډډ ته یو څو وړو ټوټو یا تازه کټیو چرګانو یا اډو کې اضافه کړئ. یا د ډډ پوټکی د خوږه پوپریکا سره وویشئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پیکج / 8 منس کریم پنیر (نرم)
- 2 پاڼي میونیزس
- د چرګانو د لیمو جوس 1
- 1/4 د چاسکو د مالګې مالګې
- 1 ډش Tabasco sauce
- 1/2 پیټ زیتونه (کټی)
- 1 کولی شی / 9 غوای تغذیه شوی عضر (وچ شوی او کالی شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
1. په منځنی مخلوط کڅوړی د برقی مکسر سره، نرم نرم کریم پنیر، میئونیز، د لیمز جوس، لہسن، مالګه، او ګرم چټک سره ګډ کړئ. تر هغه چې سمه مخلوط نه وي مینځل.
.2 د شون یا سپتولا سره، په کټیو یا کښت شویو زيتونونو کې غوږ ونیسئ او غوږوونکي غوږونو کې ټوټه کړئ.
.3 پوښ او ګل په بشپړه توګه. په ریفورم کې ذخیره کول تر درې ورځو پورې.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
سمندري غصب د کیباب، شریب، یا لوبو سره
کلیم ډپو سره کریم کریمی او میونیزس
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 158 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 30 ملی ګرام |
| سوډیم | 174 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 4 g |