دا ریستوران د کویرر اوات کانټینر په موندلو کې د پخوانی نسخه یو نسخه نسخه ده. په 1877 کې Quaker Oats جوړ شو، او نوم یې د ناشونی انارو لپاره د لومړۍ سوداګریزې نښه په توګه ثبت شوی و. کواکر اوس په 1891 کال کې د توتیلي ډوډۍ لپاره خپله بکس په صندوق کې واچوله. دا لومړی بل نښه کړه - هیڅ کوم برانډ تل د هغې په بکس کې هیڅ ترکیب نلري. اوټیمال د ښکلی او ډیر غذایی توکو لپاره جوړوی - د غوټی لپاره د معمولی بستر کوچنی باندی څخه د رفتار بدلون.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه ځمکه
- 1 پونډه ځمکی
- 1/2 کپ پیاز، مینځل شوی
- 1
- لوله لیلین، منرال
- 2/3 کپ شیدو
- 1 هګۍ، وهل شوی
- 3/4 کپ تاکلیټ
- 1 ټوپون
- د ورزشیشیر ساس
- 1 1/2 د چاسکو نمک
- یو چاسون
- تور مرچ
- 1/4 کپ کیچپ
- 1 چرګې زرغون سرسري
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی له 350 څخه تر F.
- په یوه لوی کڅوړه کې، د مځکې چک، د ځمکې ګرد، پیاز، لشین، شیدې، هګۍ، توت، د ځنګلونو شاکر او مرچ.
- په 8 - 4 انچ کې د فوټبال پینټ ته فشار ورکړئ. د 40 څخه تر 45 دقیقو پورې ترلاسه کول.
- د تڼۍ څخه لرې کړئ
- کیچپ او سرسری سره ګډ کړئ او د غوښې په سطحه په مساوي توګه خپور کړئ.
- د 15 څخه تر 20 دقیقو اضافي اضافه کړئ، یا تر هغه چې داخلي درجه حرارت لږ تر لږه 160 F ته رسیږي.
- اجازه راکړئ د غوږو د آرام کولو لپاره لږ تر لږه دقیقې 20 دقیقو لپاره آرام کولو او خدمت کولو دمخه.
بدلونونه
د کویرر اوټ ویب پاڼه وړاندیز کوي چې نسخه توپیر وکړي پداسې حال کې چې 1/2 / 2 فیصده منجمد شوي) پخې شوي (یا ډک شوي جوار، غوړ شنه مرچ، مشرې، 1/3 پیټ شوي پیسمیسان پنیس، اجماع یا کلینټو. یا د دغو اجزاوو په ترکیب کې مخلوط کړئ چې ستاسو په فضا کې برید کوي. بل نظر دا دی چې اساسي اساسي لارښوونه وکړي، پرته له کیټپ او سرسري پرته، پرته له دې چې غوښه پاک شي. (که تاسو دا کار کوئ، په بشپړه توګه پکښې، د ساعت یا یا دې لپاره، مخکې له دې چې پنیر په پورتنۍ توګه واچوي.) د پنیر پاتي کیدو پورې د څو دقیقو لپاره تڼۍ ته ورشئ.
نور پخلي
خواږه د آرامۍ خواړو څخه ډک دی او ډیری وخت د کورنۍ خواړه کیږي. ډیری ملګري د دې امریکایي خوښې لپاره ښه بشپړتیا لري. مسخ شوي آلو، سکالوپټو آلو او کچالو یو ګریټینټ ټول د خوړو ډوډۍ لري. د فرانسوي کښین شنه شنه لوبیا سره خدمت وکړئ، یا په لږترلږه د مکھن او مالګې، مرچ او مرچ سره، یا د زیتون غوړ، پرمیسان، لہسن او مرچ سره وخوریدل او د څو دقيقو لپاره تشناب کې تودوخه. خراب موسمي سبزيجات او تودوخه فرانسوي يا د خوږو ډوډۍ د يو روښانه خوږ خوړو مينځ ته راوړي. کریمي، د شیشې جوار کسرروال یو سواد لرونکی مطابقت دی چې سبزی او کارب ټول په ژمي کې د ژمي په آرامۍ ډوډۍ کې دي.
ځینې وختونه ستونزمن کار دی چې یوازې د کور آرامۍ خواړه سره وڅښل شي چې یوازې څښاک شراب وڅښوي. تاسو د غوښې د بډایه کیدو لپاره ودریدونکي سور ته اړتیا لرئ. زینفاندیل، زینفنډیل مخلوط، کوټ دوه رون، میرلوټ، بورغوري یا د یو څه لپاره یو څه بدبخته وکړئ، کور Monteulciano بوتل راوړو.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 649 |
| ټول ټیټ | 56 g |
| تغذیه شوی غوښه | 21 g |
| ناڅاپه غوښه | 26 g |
| کولیسسترول | 130 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،705 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 14 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 22 ګ |