روغ او اسانه کول اسانه دي، دا د ګلوټ څخه پاک بادام بسکټو نسخه د تازه بادامو بادام، امیرانت اوړو او بادامو ډوډۍ سره لوریږي. بسسوټ یو پیاوړی پیکل وړ سایټ دی، د ګلوټین څخه وړیا سفر یا خوندور بسته بندی لپاره بشپړ دی.
دا نسخه د ډوننا واشبورن او هیتر بټ د "چیری بادام بیسکټو" لخوا د ریښو څخه تطبیق کیږي، کوم چې د دوی په کتاب کې د ګازو وړیا پخلی کتاب کې ښکاري .
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 غوړ اوړه (امارانت)
- د بادامو 1/4 د بادامو ډوډۍ) لارښوونې وګورئ (
- 3 غوږوړه اوړه (تیپیوکا)
- 2 د چرګانو غنم د نشایشي (یا تیرروټ نشایسته)
- 3/4 تسپون ګیر ګوم
- 1/2 د غوږو بکس پاؤر (ګلوټین وړیا)
- 1/8 د چاسبون مالګې
- 2 هګۍ
- 1/2 د کپ شکر
- د چرګانو د بادامو استخراج
- 1 1/2 د باد بادام (تیغ شوی، په نرمۍ سره کالی شوی. د تلیفون وګورئ.)
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخی تڼی 325 کیلومتره ف
- مکھن د 8x8 انچ بیکنگ ډوډۍ
- د ټولو وچو اجزاوو سره مخلوط کړئ پرته له شکه په منځنۍ مخلوط کڅوړه کې او په لویه توګه د مخلوط کولو لپاره لوی غټ کاروئ.
- په بل مخلوط کڅوړه کې، تر هغه چې هګۍ او هګۍ یې مخلوط کړي وو.
- وچې اجزاء هګۍ او بوره ته او له مخلوط سره مخلوط کړئ.
- د میوه لرونکو بادامو په مینځ کې پوښل
- تیار شوي بیک بیک ډوډۍ او د 30 - 35 دقیقو لپاره پکښیږدئ، تر هغه چې یوازې د سرو زرو بڼو بدلولو لپاره پیل کړئ. د 5 دقیقو لپاره Cool
- د تیز چاقو څخه کار واخلئ چې د بسکوتی په 4 مساوي ټوټو کې ویشلو. هرې ټوټې په شپږو بوټو کې پرې کړئ.
- د بسکټی سلاسونه د بکس په پاڼه کې ځای ونیسئ او 15 15 دقیقې، یا د کرکرا تر څنګ لوک کړئ.
- په یوټریټ کنټینر کې زیرمه کړئ.
د ځنګل بادام ته:
- حتی په ټوله کې د 1 1/2 1/2 ټوټی خپریدل، غیر منحل خام بادام د پخولو په پاڼه کې خپور کړل. د تیور 8-7 دقیقو لپاره د تشناب تیور.
لارښوونې: د بادامو تازه او اسانه اوړو لپاره، د خپل ځان د راټولولو لپاره د پاک برقی قاف دانې کار استعمال کړئ .
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پینز او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 104 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 77 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 10 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 3 g |