د ګلوټن خالي وریجې خټکي چوکۍ ګړندي، اسانه او او، د ګوتو څخه پاک ماشومانو د خوښې لارښوونې ډیر واقف دي. د سپورټ پیښو سره د نیولو لپاره یو بکس واخلئ، د خوب لپاره، یا د سړکونو سفر لپاره یو بکس بسته کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د ګلوټین پاک وړ نسوور وریجو کچی انارو (10 منډې)
- 8 چټک پوړونه (1 پښه)
- 1 کڅوړی
- مارشمریلز (10 औون)
- د چرګانو ګوتو څخه پاک
- وینیلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- د 13 x 9 انچ پین پینټ کړئ.
- په لویه برخه کې ټیټه تودوخه ټیټ کړئ.
- مارشميیلز د مڼې سره میوه کړئ او د ګرمۍ په وخت کې د تودوخې تر فشار لاندې ونیسئ. د تودوخی څخه لرې کړئ. د وینیلا استخراج کې ځړول.
- د وريجې په انارو کې او په نرمۍ سره د مارشميلا مرکب سره د کوټ اناج.
- چمتو شوي پین ته د وريجو مخلوط ورکړئ. د توره ټوکرونو سره د مخلوط فلیټ فشار کړئ.
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پینز او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي.
تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 185 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 20 ملی ګرامه |
| سوډیم | 263 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |