لږ شیان لکه ګرم، تازه شوي ډونټ په څیر حیران دي. خوږه پخلنځی ډکوی او تاسو نشی کولی چی ګرمی ټوخی او لندبل ډک شی. ښه، مګر د احتمالي برخې لپاره. دا کیدی شي د درد لپاره دومره درد وي چې د ډونیو تیریدو سټیشن جوړ کړي، نه د تیلو په اړه د خواړو جرم یادونه وکړي. په خوشبختۍ سره، پخه شوي ډوډۍ د خوند مزه، په تیره بیا د تیو څخه تندلاره ګرمۍ سره تودوخه. هو، البته، د لرګیو ډک دی. دا د ډونر اړتیا ده.
ما په منی او معیاری اندازه د ډونټ پینشنونو کې پټې ډونټونه جوړ کړي دي، مګر زه له مینه مینه لرم چې په مینی مفین ټین کې. ترهغه چې تاسو د هغې په پرتله زیات نه یاست، تاسو لږ کوچني کیکونه واخلئ چې پاپ ښیې، د ګرمۍ لپاره تیار دي. پلس، د دوی کوچنۍ جوړونه یوازې دا معنی لري چې زه نور ډیر څه کولی شم او دا زما د خوښې برخه ده!
څه ته اړتیا لرئ
- د ډونټ لپاره:
- 1 هګۍ
- 1/2 د کپ شکر
- 1 کڅوړه ناڅاپي مکټ، ژور شوی
- یو چاسون
- ونیلا
- 1/2 کپ
- تشناب
- 1 کپ ټول مقایسه اوړه
- 1/4 د ناڅاپي کڅوړی کوکو پاؤډ
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- 1/2 چسپان
- د انګورو
- 1/2 د غنمو مالګه
- د ګرمۍ لپاره:
- 1/2 / 1 نیمه نیمه خواږه چاکلیټ چپس
- دوه ټوپۍ کریم یا نیمایي نیمه برخه
- 1/4 کپ
- پسته ، ګوښه شوي او نرمه کنده شوې ده
دا څنګه جوړ کړئ
تڼی له 350 درجو څخه تودوخه پری تودوخه کړئ.
هګۍ او کنګ لوی غولی ته واچوئ او مخلوط کړئ، د موق یا لاس مکس کارولو څخه کار واخلئ، تر هغه چې په رنګ کې سپکاوی وشي. په خړوبیدونکی مکان کې، مخلوط او ونیلا.
په یوه جلا کڅوړه کې، د اوړو، کوکاو پاؤډر، د پکاو کڅوړه، د غنمو او مالګې سره یوځای کړئ. وچ وچ توکي په لند او مخلوط کې شامل کړئ تر هغه چې ګډ شي.
د 24 ټوټی منی مفین پین د غیر لرګو پخلی کولو سپری سره وخښی او په هر یو پیال کې بیټرۍ تقسیم کړئ.
ډک نه ډک کړئ او یا ډون ډوډۍ یې د "مفکین تر ټولو لوړ" جوړه کړي. ما یو یو کارول. ډک کړئ مګر یوازې د اسکین درې برخې څلورمه برخه د نږدې 3/4 oz لپاره ډک کړه. په هر مفهوم کې.
د 14 - 15 دقیقو لپاره کیږدئ او د ډونیو څخه د بسپنې څخه مخکی لږ تر لږه 15 دقیقو لپاره آرام کول اجازه ورکړئ.
د 30 ثانیو لپاره د مایکرویو خوندي کڅوړی او ګرم کولو لپاره د چاکلیټ چپسونو په اضافه کولو سره ګرمۍ وکړئ. د بل 30 30 ثانیو لپاره تیاری او تودوخه. تر هغه وخته پورې چې چپس خټکی شي او کریم یا نیم نیم یې اضافه کړي. چاکلیټ به په یو ساعت کې ونیسي مګر د وینې دوام ته به دوام ورکړي او بیا به بیا وځنډوي. که چیرې تاسو ومومئ چې دا لاهم ډیره ګرمه ده، د کریم کریم بل بل غوږ اضافه کړئ.
په عین وخت کې د ډونټونو څخه ډنډونه وخورئ او بیا په لندې کڅوړو پستونو باندې وویشئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 187 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 24 ملی ګرام |
| سوډیم | 299 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |