د چین سټیر تغذیه شوی ماشوم بوک چای کاپی

د چینايي ریستوران د بوک چای لپاره دا چینایي نسخه ډیره خوږه خوښه لري کله چې د بوکو د ځوانو نسلونو کارول کیږي.

د یو روښانه ذائقه لپاره، د زیتون غوړ کې د ماشوم بوک چای وخورئ احساس وکړئ. د اوبو په ځای کې د کم سوډیم چرګ ورور کارول کیدی شي.

څه ته اړتیا لرئ

د ماشوم بوک څاڅکی او وریځئ.
د ماشوم بوک کنی په لمړی نیمایی کې کښیناست، بیا وروسته په کوچنیو ټوټو وویستل شی. د پخلی کولو څخه مخکی پاڼی جلا کړئ.
د هټیو غوښه او غوړ اضافه کړئ. کله چې غوړ چمتو وي، د اګران او سپږۍ په لنډ وخت کې، تقریبا 30 ثانیو ته اضافه کړئ، تر هغه چې جنجیر اروماتیک وي.
د بوک چای اضافه کړئ، لومړی ډنډونه او وروسته پاڼې.
په سوه ساس ، شکر، او مالګه کې، او د تودوخې لپاره د تودوخې لپاره د تودوخې لپاره تیریږي.

اوبه اضافه کړئ، غوږ ونیسئ او د نږدې 2 دقیقو لپاره ډډه وکړئ. په غسل کې غوړ ونیسئ او خدمت وکړئ.

د چین بوک چای رژیمونه : د چینایي سبزي خورا مشهور، د غذايي بوکو چینه یو روښنايي، خوږه خوږه لري او ډیر جریان لري - دا کولی شي غوړ شوی، لرې شوی یا سوپ ته اضافه شي. دلته ډیر غوره ترکیبونه دي چې کاروي.
د بوک چوپ ککړې : بوکو کای په حقیقت کې د چینګاو قابلی ډول دی که څه هم چې په عمومي توګه د یو ډول قابله په څیر نه ښکاري او دا د ګوبو په څیر خوند نه کوي. دا خوږ، خوندور، خوږه او تازه سبزیج په دغو ترکیبونو کې ښکاري.
د بو بو چا په اړه ټول : د نړۍ په کچه د بوک د سلګونو ډولونو زده کول، د تغذيې حقایق او دا څنګه کارول زده کړئ.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)