د پوینپلپل سره د ورو ورو کڅوړه او خوږ چرګان

دا خوږ او خوندور چرګ د کور د چټکو، انارو او د چرګانو د سينې حصو سره جوړ شوی دی. د اضافي ذائق او رنګ لپاره د سرو او سرو زرو غوړ مرچ شامل کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په سست ککر کې ځای چرګ کړئ.
  2. مخلوط مکاره، کیچپ، سرکا، خړور شکر، د کنترشیر سایټ، منرال شوي لہسن، مالګه او مرچ، ګرم مرچ، د چرګ ورور؛ په چرګانو باندی اچول
  3. پوښ او د 5 نه تر 7 ساعته لپاره د LOW په توګه ککړ کړئ تر هغه چې چرګ تنفس وي مګر لاهم لندبل.
  4. د انارو او غوږ مرچ زیات کړئ، که کارول کیږي، او بیا د 20 دقیقو اوږد مهاله پخلی کړئ.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د تاامي کراکپټ د شاتو مڼی چرګان

ورو ورو ککر

ټاپو

غوره سست ککر د چرګانو ترکیبونه

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 1468
ټول ټیټ 78 g
تغذیه شوی غوښه 24 ګ
ناڅاپه غوښه 30 g
کولیسسترول 439 ملی ګرامه
سوډیم 972 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 51 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 134 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)