د مراکش زچیني سلام - د سینګټانو پکښې مراکز سالار

د مکسیکین مصالحې ، لشین، او بوټو سره دا آسانه شوي پکښې د مراکز ترکارۍ د زچچینې) درملو (په واسطه رامینځ ته کیږي.

که څه هم د ډب په څیر لیوالتیا - دا د مراکش د غنمو بڼو سره په ځانګړې توګه ښه کیږي - دا هم د انګریزې یا چمچ سره هم کیدای شي. ګرمې یا سړې خدمت وکړئ.

4 خدمت کوي.

څه ته اړتیا لرئ

زچکونه وخورئ، مګر دوی مه هړئ. پاې پری کړئ، او زکسي کوچنۍ کیوبونو ته ورسوئ.
کیوب شوی زکین په یو کڅوړه کی د زیتون غوړ، لچک، مصالحې او اوبو سره وساتئ. پوښښ او منځنۍ تودوخه په ځینو وختونو کې ډک کړئ، د 7 څخه تر 8 دقیقو پورې، یا زچینین کرکیله وي.
د ليمو جوس، اجماع، او جينمو کې اضافه کړئ او د شاکرۍ جاري کولو ته دوام ورکړئ، تر هغه وخته چې مايعات کم شوي وي او زچين داوطلبي وي خو غوړ نه وي. خوند وګرځئ، او که غواړئ د موسمې سیسټم بدل کړئ.

ګرمې یا سړې خدمت وکړئ. د ډک شوي لوچینی سلاد کیدای شي د ډوډۍ په توګه وخورل شي، یا د ډنډ یا چمغ سره یې خدمت کړی.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)