د لوبیا لپاره روایتی سویلي امریکايي ترکیبونه

په جنوبي امریکا کې لوبیا ډیره برخه ده، او د خوړو مهمه برخه. هر هیواد داسې انګیرل کیږي چې د لوبیا غوره ډولونه لري، او دودیز نسخه یې ورسره لري. لوبیا غذايي او اقتصادي دي، او پاتې راتلونکی په راتلونکې ورځ خوشحاله دي، د لشکرۍ لپاره د توسکیلا لپ ټاپه. د سویلي امریکایي امریکایانو ترکیبونو دې لیست څخه خوند واخلئ چې نرمه فیزول وړاندې کوي، او په یاد ولرئ چې کنډک لوبیا د دې اوږد ساده، دودیزو ترکیبونو چټک کار کوي.

• 01 of 05

  برازیل فیجیډا
  فیجیډا په اصل کې د برازیل ملي ډوډۍ ده. دا د چمتو کولو لپاره له یوې ورځې څخه زیات وخت اخلي، او د کورنۍ او دوستانو د یوې اونۍ په راټولولو کې دا تر ټولو ښه خوند اخلي. تور لوبیا د فیجیډا ستوري دي، او دوی د مختلفو سمبالو خوړو او ډیری ځانګړو ملګرو سره ګډ شوي دي.

• 02 of 05

  وینزویلا تور تورین

  دا بډای او سپوږمکۍ سوري شوي لوبیا لوبیا د بیکین، ګندونو او مصالحو سره سم کیږي.

• 03 of 05

  Tacu Tacu
  Tacu Tacu یو کلاسک پیرویو ډک دی چې په هغه کې د فوټبال لوبیا او وریجې په پښو او ژړیو کې جوړېږي، او بیا د ډیری خوند لرونکو شیانو لکه) للمې څکۍ او تاکید شوي پوړونو (سره یې خدمت وکړ، او بیا ټول ټوک د هګۍ هګۍ سره تیریږي، یوازې د ښه اندازې لپاره.

• 04 of 05

  کولمبیا ریډ لوبیا او رائس
  دا یو چټک نسخه دی، د ډبرو لوبیو کارول، د کولمبیا د سلیمان شوي سیوانو څخه. دا لوبیا ډیر خوږ دي، حتی د دوی په شارټ کټ شکل کې، دا دوی خورا مهم کورس جوړوي. د وريجو په پرتله خدمت وکړئ، او د Burritos یا nachos لپاره ساتونکي استعمال کړئ.

• 05 of 05

  Pabellon Criollo
  Pabellón Criollo یوه اصلي کورس ده چې د وینزویلا څخه د وریجو او لوبیا خواړه دي. غوښین، وريجې او لوبیا په جلا توګه پکا شوي او په تختې باندې ترتیب شوي چې د درې رنګ بیرغونو سره ورته وي) د پیلویل کلمه د پرچم معنی (.