د شپې د فرانسوي توسټ ریستورم

ډوډۍ بې وزله ده، د پخولو په پاڼه کې ترتیب شوې، او په شپه کې ساړه شوې. دا د شپې د میلمنو لپاره چمتو کول دي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د 1/4 کپ میتر د لوی، کم ژغورونکي پین، لاندې د جیل رول پین ته وغورځوئ .
  2. د مکھن په سطحه د ډوډۍ سلګونه ترتیب کړئ.
  3. په یوه لوی کڅوړه کې، هګۍ، شیدې، شکر، د میبل شربت، ونیلا او مالګه وهل تر څو چې سمه مخلوط وي. د ډوډۍ څخه ډډه وکړئ. د ډوډۍ ټوټې په بشپړه توګه کوټ کړئ.
  4. د پلاستيکي لرګي پوښۍ او په شپه کې ساړه کړئ.
  5. توره تر 400 کیلومترو پورې.
  6. د 10 دقیقو لپاره ترلاسه کول ډوډۍ وخورئ او بیکار ته تر هغه وخته چې زردانه نوری، تقریبا 5 نه تر 8 دقیقو اوږد مهاله.
  1. د پخې فرانسوي ټانک لیږدولو لپاره د تلیفون یا انفرادي تختو خدمت کول.
  2. که وغواړئ، د بورډ شوي شکر سره وخورئ.
  3. د شربت سره سمدستی خدمت وکړئ.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

بنسټیز فرانسوي کنډک ہدایت

د سپک شوي سایډ شربت سره د کنډک فرانسوي ډنډ

د انګلستان تومان لرګي

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 263
ټول ټیټ 15 ګ
تغذیه شوی غوښه 8 g
ناڅاپه غوښه 5 g
کولیسسترول 235 ملی ګرامه
سوډیم 155 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 21 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 10 ګرامه
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)