د ریو کڅوړو ہدایت یو ښه لاره ده چې د چرګانو د بوی ډوډۍ کاروي. که چیری د ډوډۍ وړ تخمونه ولري، نو ښه به وي.
د لومړي او بیا وروسته د سیټینګ په دوه مرحله کې، دا د سل دقیقو یا بیر سوپ، د ډبل اچار سوپ ، تقلیت پلوه سوپ ، د پولنډ امریکایی آلو - سوزج مکین چارډر لپاره بشپړ ورق لري. نور.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 ټوټې د ښه کیفیت زیتون غوړ مګر اضافي کنوانسیون اړین نه دی
- 1 ټوټه شوی (مګر کټ مټ شوی نه وه) د للو لہسن
- 3 (1 انچ موټرې) د جوی ډوډۍ، کیوبونو کښینول
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخې درجه تر 350 درجو پورې. په یوه لوی مهارت کې، د تودوخې غوړ سره د منځنۍ تودوخې په اوږدو کې. د ډوډۍ کیوب او سټی اضافه کړئ، په ډیر وخت کې بدله کړئ، تر څو چې ډوډۍ په ټولو خواو کې ښه وی، تقریبا 3 دقیقو.
- ټوټه ټوټه ټوټه کړئ او د ډوډۍ کیبل د بسته کولو پاڼې او د ځنګل ته انتقال کړئ تر هغه چې کیوبونه وچ وي، نږدې 5 دقیقې یې وچې شوې. په څو اونیو کې د یو وارټریټ کنینټر کې زیرمه کړئ.
کله چې د اضافي کنوانسیون کارول او کله چې د زیتون منظم تیلو کارول
- د زراعت اضافه زیتون تیل : دا د لوړ کیفیت زیتون غوړ دی چې تاسو یې کولی شئ او له همدې امله، تر ټولو ګران بيه. دا د زیتون غوړ په پرتله د زيتون ذایه ډیره ده او په رنګ کې شنه رنګ لري. د هغې د ټیټ لوګو نقطه دا د پخلی کولو لپاره ناباوره کوي ځکه چې دا به چټکه سوځوي. دا قیمتي غوړ غوره کارول کیږي لکه څنګه چې په سلاد کې جامې لري، د ډوډۍ ډوډۍ، ډوډۍ او نورو سرد لوښو لپاره.
- د زیتون منظم تیل : د EVOO لپاره دا لومړنۍ تره زوی په رنګ کې ډیر زر زوړ دی، د زیتون ذائط کم دی او د پخلی کولو، بیکیک یا ریست کولو لپاره غوره دی ، د دې اضافې کنوانسیون په پرتله، پدې نسخه کې .
آیا د زیتون غوړ د بل لپاره بدلیږي؟
دوی کولی شي، که د دوی بیلابیل پوټکي پوهاوی په پام کې ونیول شي، مګر ولې تاسو غواړئ په یوه محصول کې د pricey، اضافی کريډین زیتون غوړ ضایع کړئ چې پایله یې په پای کې پاخه یا پاخه کیږي؟ په دغو حالتونو کې د زیتون غوړ استعمال کړئ.
هو، تاسو کولی شئ د زیتون غوړ سره ونیسئ
د زیتون غوړ سره پسته کول عجيب نه دي لکه څنګه چې دا ښکاري او د غوړ د زړه روغمنو شتمنیو له کبله د غصب په توګه رامینځ ته شوي. دلته د زیتون منظم تیل کارول ځینې ترکیبونه دي:
- د لبني وړ ازموینه د زیتون غوړ بډ کیک : پدې ځای مکه د زیتون غوړ سره ځای نیسي او د لیمو سره روښانه شوي او د انګور او نټیم نښه.
- د زیتون غوړ او د سمندر د نمرو کریکر لارښوونه : دا د کور سپکونکي هیڅ راز راز راز اجزاو یا غیر عادي محافظه کاران نلري، یوازې د سمندر نمک، د زیتون غوړ، اوړي، د پکاو کڅوړه، او اوبه. که تاسو غواړئ تازه یا وچ شوي بوټي وخورئ.