دا پخې شوي ماربووني او پنیر کیسلر د شیدو او مکھن سره د کریددار پنیر او هګیو سره د جوړولو لپاره اسانه دي. د دې نسخه لپاره هیڅ ډول جلا سیسټم شتون نلري، د سټیوټپ پنیټ ساس سره د نورو نسخو په پرتله پاک کول خورا اسانه کول. هګۍ او شیدې یوځای ویجاړ شوي او بیا د پخلی ماربوون، مکھن، او کڅوړې پنیر سره ګډ شوی. هګۍ مخلوط د نرم او کرمي جوړښت جوړوي. په ریشپین کې د ګلوټین څخه پرته مکرونوني کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
دا یو ساده، د کور لارښود دی چې ځان ځان ته د ډیرو ممکنه بدلونونو لپاره ورکوي. خړوب شوي بیکن شامل کړئ، د خټکي ډک شوي سایج، یا ټوټه ټوټه کړئ، یا پنیر بدل کړئ. د کریددر پنیس ته ځینې Velveeta اضافه کړئ یا د مونټرني جیک پنیس څخه کار واخلئ. د مرچ جیک پنیر کولی شي د تندریرو لپاره یو څه خوشبینه تودوخه اضافه کړي.
دا اسانه ماکونيوني او پنیر پکښي پکښې د 30 دقیقو وخت نیسي، او دا د 4 څخه تر 6 پورې خدمت کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پیالو زاړه مکارونوني (ناباش شوي؛ تقریبا 8 منسونه)
- 4 چټک پوړونه
- 2 1/2 کپ پاډدر پنیر (ټوټه شوی، ویشل شوی)
- مالګه (خساره)
- تور مرچ (چک کول)
- دوه لوی هګۍ
- 1/2 د شیدو شیدو
- اختیاري: پیپرکا، د سر لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 350 F (180 C / ګاز 4).
- د 8 انچ یا 9 انچ مربع بکس پین یا 2-کوټر کیسلر سره مینه وکړئ.
- د لارښوونې لارښوونې وروسته مکرونوني په اوبو کې اچول شوي اوبه په کې واچوي. ښه خړوب کړئ او پایزې بیرته بیرته راوباسئ. مکھن اضافه کړئ او ژړا یې ونیسي. د ټوټی دوه پیټی شامل کړئ. د اړتیا په صورت کې خاک او مرچ شامل کړئ.
- په منځنی کڅوړه کې، هګۍ د شیدو سره. مکرونوني ته د شیدو مخلوط شامل کړئ. تر هغه وخته پورې چې په ګډه سره ګډ شي.
- د تیار شوي کسسر یا بکس کولو پین ته د پاستا او پنیر مخلوط اچ کړئ. د پاتې 1/2 1/2 پینی پورتنی برخه پورته کړئ. که چیرې کار واخیستل شي نو د پیپرکا سره ویش وکړئ.
- د 30 دقیقو لپاره یا د پنیر ټوټه او نخښه شوي او کاليیرول له لارې پکاش شوي د مکرونوني او پنیر پواسطه پاک کړئ.
لارښوونې او تغیرات
- د بیکن سره ماکارووني او پنیر Casserole - د 4 څخه تر 6 پورې د پخه شوي بیکیک سوري سریزه او د موکروني او پنیر مخلوط کې اضافه کول. د ډوډۍ ډوډۍ ته غوږ ونیسئ او د ریستورم سره لاړ شئ.
- د حمرون سره مکراري او پنیر Casserole - د ډک شویو پونډو څخه د 1 څخه تر 2 پورې غوړ شامل کړئ د Macaroni او پنیر مخلوط سره. چمتو شوي بیکیک ډوډۍ ته غوږ ونیسئ او د ترکیب سره لاړ شئ.
- ماکوني او پني د چلي مرچ سره - د څو کټګونو کانونو جالپینو مرچ اضافه کړئ یا د وړ ککړ شنه شنه مرچ مرچ 1 کوچنۍ اضافه کړئ.
- Breadcrumb Topping - د کښتۍ لپاره، برنځی پوښل، یو ټوټې کڅوړې کڅوړې تازه تازه بسترونه د دوه چټکو مټ مکھن سره. د ماربوون او پنیر په مینځ کې کرکونه وویشئ او بیا لارښوونه وکړئ. د پوستکي پنکونو کرکیله کیدای شي د کرکسیپ پوښ کولو لپاره وکارول شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 622 |
| ټول ټیټ | 47 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 26 g |
| ناڅاپه غوښه | 14 g |
| کولیسسترول | 278 ملی ګرامه |
| سوډیم | 797 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 32 g |