د روټیسیریا د خنزیر لین د بې وزلو د وینې د کمښت سره جوړ شوی دی. د انارو لومړی ځل د تازه او خوږو کچالو خالص مخلوط سره مینځ ته کیږي. مچان د لیمو جوس، شاتو او ځینې ګوتو سره پروسس شوي دي. دا ماشین شیش شوی او بیا د پخه شوي سروې شوي پوخ لرونکو ریښو سره همکاري کوي.
ما د ګازو د ریښو د پخلی کولو لپاره زما د ګاز په جریان کې روټیسیرۍ کارولې.
اړونده نسخه
د مرغانو محاصره واټ د بالامامیک او براون شین ګاز سره
څه ته اړتیا لرئ
- 10 لوی تازه آفتونه، ناپیل شوي، وېشل شوي
- 4 چرګانو د نیبو جوس، ویشل شوی
- 1/4 کپ سویا ساس، سوډیم کم کړئ
- د 1/3 پیالو شات
- 1 لله لرګسن، نرمه مینه
- 1/8 د چرګانو د ځمکی الکترین
- د چرګانو تازه ډول تور تور مرچ
- د انګورو د ونې ریښه، تقریبا 4 پونډه 6 پونډه
دا څنګه جوړ کړئ
- په نیمایي کې 6 میوه کمه کړئ او ګولۍ لیرې کړئ. د مخلوط یا خوراکي پروسس کونکي پروسس کولو لپاره د 2 پیالو د پیرو پاکی جوړ کړئ. د پاکۍ 1 پیټ لرې کړئ او په یو جام یا کڅوړه کې د لیمن جوس 1 ټوټه ټوټې کړئ. پوښ او ریفورم.
- د کوچنی بچیانو باقیات د پاتې دری ټوټو ټوټو جوس، د سویا چاس، شاتو، مینه لرونکو بوسنګ، انګورو او مرچ سره ګډ کړئ.
- د پوخ ریستور په لوی لوی زپ - تړلي بکس یا غیر غیر فعال کنینټر کې وساتئ.
- د پوټکي په برخه کې د هګۍ پاکي مخلوط کړئ او بسته مهر کړئ یا کانتینر پوښ کړئ. د انارو او پوستکي پاکول لږترلږه دوه ساعتو یا تر 6 ساعتو پورې، په ځینو وختونو کې مخ پر ځوړ.
- پاتې پاتې شی په یو ساسپین کې ولیکئ؛ پوښ او ریفورم.
- د انګور په ټیټیسیرۍ کې د نږدې 3 ساعتو لپاره په روټیسیریا باندې کک کړئ او تر هغه پورې 165 کیلومتره فوري ترمامیترترینټرمیتر د غوښې ترټولو غټ برخې ته ننوځي) هډوکي نه اچوي (.
- د خړوب شوي خړوب شوي سټینټ واخلئ د سرې څخه بهر او د تودوخی په بشپړ ډنډ کې راوړوئ. دا اقدام د هر ممکنه زیانمن باکتریا د وژلو لپاره اړین دی. د پخلي وخت په وروستیو ساعتونو کې د غوز لپاره د زیان رسوونکی ماین پاکولو په توګه استعمال کړئ.
- پاتې شیان نیمایي کې کښیناستئ او ګولۍ لرې کړئ. د روسټ څخه مخکې شاوخوا 30 څخه تر 40 دقیقو پورې د آګاه شاخونه د ریښو لاندې د ورق د دوه ګونی موټرو ځای ونیسي. د چټکیو سره برش کړئ او د ریښو شاوخوا شاوخوا د ګرنش په توګه خدمت وکړئ.
- روزه د ورق سره خیمه کړئ او پریږدئ چې د کار کولو دمخه شاوخوا 10 دقیقو لپاره آرام وساتئ.
- د سرو زرو د مخلوط مخلوط (د خالص 1 پاټی د نیبو جوس سره مخلوط شوی) او پاتې پاتې اچار په sacepan کې. د رالویدو ډنډ ته راوړئ.
- د ګوتو په ګوتو کې د ګوتو غوټکي چاسۍ وساتئ او په جریان کې د ریست او ګرد شویو پیښو سره خدمت وکړئ.
خدمتګار وړاندیزونه
دا ریښه د پښو آلو او یا د کچالو ترکارۍ سره ، د ګوتو شویو غنمو سره یا د خوړو بروکولي سره. د پخلنځي لپاره، بروکولي ترکارۍ او کولسلا ورته برابر انتخابونه دي.
د لوستونکو تبصره
"ما دا په اونۍ کې زما په لوی شنه ګګۍ کې پخه کړه او دا په ساده ډول د حیرانتیا خبره وه چې مرغۍ په ریښتیا سره د خنزیر بشپړولو سره، زما ماشومان) 4 او 8 (د انارو کافی نه و او دوهم ځل یې د دوهم ځل لپاره خدمت کولو لپاره راغلل.
دا به بیا د دې لپاره پخپله پخلی وکړل شي، او تر ډیره غوره پوټکي / د آګاه ترکیب ما تر اوسه موندلي دي. "
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 408 |
| ټول ټیټ | 19 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 114 ملی ګرامه |
| سوډیم | 455 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 41 g |