د غوږ او خوږ خوږ د تور تورینین د نارنج جوس، سرسري او بوټو سره د خوندور ورځني خواړو لپاره ذائق کیږي. د انارو غوړ ټوټه کړئ او د یوې بشپړې کورنۍ ډوډۍ لپاره د وريجو او کچالو سره خدمت وکړئ.
د نارنج جوس جذب په دې ډک کې نارنج ذائق ډیروي.
هم وګوره
د بور ټیللوین سره د کرینبیری-نارنج ساسس سره
د بور ټیللوین سره د هبرو او سرسری مکھن سره
څه ته اړتیا لرئ
- د انګورو دوه ټانلوینز، د 1/2 څخه تر 3/4 پونډه هر یو
- د کوشیر مالګه او تازه تازه تور مرچ
- دوه ټوټې ټوټې ټول مقایسه اوړه
- دوه ټوټې
- د زیتون غوړ زیات کري
- 6 منون د نارنج جوس پاملرنه (د وړو کیدای شي یا د 12-اون نیمایي) کولی شي
- 1 ډوډۍ ډیزن سرسری
- د تڼۍ سایټ سریک
- 1/2 د غوږو وچې خواړه تیمم
- 2 پاڼي بوره شوره
دا څنګه جوړ کړئ
- د انګورو ټرانلوین پاک کړئ د کاغذ تولیدو سره وچ کړئ. سوریچینین (هغه نازک جغل چې د خاک ټینلوینین پوښلو ته لرې کړئ الندې لارښوونې وګورئ.
- د خولی او تور مرچ سره په نرمۍ سره د خوند تیلوینین وویشئ او بیا د اوړو سره وریځئ.
- غوړ تبه په لوی لوبو کې یا په منځنۍ تودوخې تودوخې کې پینټ کړئ . د انګور تور تیلوینین د 5 دقیقو لپاره، د ټولو خواوو خړوبو ته ورسیږي.
- د نورو اجزاوو سره په یوه کڅوړه کې ګډ کړئ او ښه څنډه کړئ. د انارو په ترکیب کې سره مخلوط کړئ او ټینالوزین په هر اړخ کې په کوټ کې بدل کړئ. یو ځاې ته اچول، د 15 دقیقو لپاره د حرارت، پوښ، او پخولو دوام لپاره تودوخه کم کړئ.
- پوښ لرې کړئ او پخلی کول، په منظمه توګه د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې، یا تر هغه وخته چې خاک په بشپړه توګه ډک شوی. *
- د پوټکي ټینلوینز په یو خدمت کونکي تخته کې ځای ونیسئ. د انارو غوزه وچ کړئ او د چټک سره خدمت وکړئ.
* مرغ د ډاډ وړ سمدستي لوستلو ترمامیتر سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي. سور باید د خوړو ترمامیترترینر لږترلږه 145 ° F راجستر کړي د غوښې ترټولو ډیری برخه کې داخل شي.
د ماهر ټکي
- د سلورینین څنګه لرې کړئ: سلیرینکن باید د سور له لرې ایستل شي ځکه چې دا طریقه غوړ نلري، او دا په چټکۍ سره ستونزمن او ستونزمن پاتې کیږي. د دې لپاره لرې کول، د تیز چاقو نخشه د سریرچینین الندې د 1/2 ټیټ ټیللوینین له یوې پایې څخه داخل کړئ. زاویه د چای بلیټ لږ څه پورته کوي نو دا غوښه نه پریږدي. د سلاروسینټ ټوټه ته مو پام کړئ تاسو لومړی په لاندې ډول تیغی لاندی کړئ او چاقو حرکت وکړئ د Silverskin اوږد اندازه په احتیاط سره ونیسئ، او په پورته زاویه زاویه کې یې وساتئ. کله چې سلیډرینین د یو پای څخه لیرې شي، بیرته لومړی لمړی 1/2 انچ ته لاړ شئ او هغه یې لرې کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د مرکو ټینلوین میډالونه د مارسلا ساس سره د ساده ساده سره
ورو ورو کوکونکی د مینی سرسري تور تیلوینین
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 331 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 95 ملی ګرامه |
| سوډیم | 384 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 34 g |