د مرغ چپس په ځمکه کې پخي شوي یو اصلي درمل دي. دا اسانه لارښوونه په یو خوږ او خوندیتوب مخلوط کې چپس اچوي، بیا یې د رسالي بشپړتیا ته ګوري.
په عکس کې سلاد، د لارې په توګه، پیسټو سوکوټش دی. البته، تاسو کولی شئ دا آسان ترکیب د هر اړخ خواړو سره چې تاسو غواړئ خدمت وکړئ. هر پاستا سلاد، یو شنه سلاد، یا د میوو ترکاریزم به خوشحاله وي. ځینې سوري شوي ډوډۍ او د دوه شین چای شیشې د ډوډۍ ډوډۍ لپاره اضافه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 پاڼي ټیټ سوډیم سویا ساس
- 3 پاڼي د نسوور شیر پیکل
- دوه ټوټۍ ډجن سیرډ
- د 1/3 کپ اوبو
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/8 کڅوړه مرچ
- 4 (1 انچ ګرم)
- د پوستکي بې وزلۍ پوستونه
دا څنګه جوړ کړئ
د سویا سایس، خړوب شکر، سرسری، اوبه، مالګه، او مرچ په یو ښکته کڅوړه کې ګډ کړئ او ښه ککړ کړئ. د مرغۍ چپسونه اضافه کړئ او د ګنډلو سره کوټ ته ورسوئ. د انارو پوستکي پوښ کړئ او د 30 دقيقو لپاره 8 ساعتو لپاره خاوره وکړئ.
کله چې تاسو پخپله پخاطر چمتو یاست، د ځمکی تیار او پیل کړئ، دوه سطحه اور وژنه جوړ کړئ. د چرګانو څخه د اچار څخه لرې کړئ؛ اچول پریږدي.
چپۍ د ګل ترټولو غوره برخه کې ځای ونیسئ او د 1 څخه تر 2 دقیقو لپاره یې ککړئ.
کله چې چپس په آسانی سره د ګل څخه پرته د ګل څخه خوشې شي، دوی بدل کړئ او په دویم لوري کې یې وچ کړئ، د 1 څخه تر 2 دقیقو لپاره.
بیا بیا چپۍ د ګل کولر برخې ته انتقال کړئ. د 4 دقیقو لپاره پوښ او ګل. بندونه او پوښ بدل کړئ؛ د 4-6 دقیقو لپاره ګل یا د غوښې ترمامیترترینټ تر 145 څخه 150 درجې درجه راجستر کړئ.
بوټي له ګلاب څخه ځای پرځای کړئ، د خدمت کولو تختې ځای په ځای کړئ او پوښ کړئ. راځئ چې د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې ولاړ شئ، بیا وروسته خدمت وکړئ.
د ګرم شوي ماشوم بېرته ریبز
د ګرم شوي پوړ د تیلویلوین مډالونه
د ګرم شوي دسمیسان سور لوګو
لیمون سپینار
د آس پاسپورټ چپس د پیینپلپل ساالسا سره
د اکوکواد میکسیکن ترکارۍ سره د بور چوپۍ
پنځه تناسب د مرغانو د غوړ ډوډۍ
سویل لویدیز پور کابوب
د رنچ پور پوټونه
د ایپل بیلامامیک پوډ ټیلینلوین
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 166 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 43 ملی ګرامه |
| سوډیم | 825 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 15 ګ |