د تامام (راه مه) د میوه لرونکو توکیو، زیتون غوړ او د نیبو جوس رسه یو مشهور مشهور کڅوړی دی. د یونان په څیر، چېرته چې دا د نورو هیوادونو په منځ کې د توراموساتا او بلغاریا په نوم پیژندل کیږي.
دا د حیرانتیا خبره نه ده چې په بلغاریا کې به په یوه بلغاریا کې (د استیناف فیض) د بلغاریا په لوبو کې ترکيې / یوناني اغیزه لوړه وي. توماس، غوټ مرچ، زیتون، ریستورین ګلان او لوچین، لوبیا، لوبیا، هیم ، کیبابوچ سایجز، د کروایسي / سربیره cevapcici ورته، او کیوټی (د کاببيچ یوه منځنۍ بڼه لکه منځني ختیځ Kefti کیباب ) به ټول استازیتوب وکړي.
بلغاریا pasterna (وچ وچ غوښین ډیری وخت د پوپریکا سره ګډ شوي)، د اطمینان ورکونکو ټری (د ډالماتیک تور تور بوټ حمام پرته د ایټالیوي پروسیټوتو سره توپیر نه لري)، دانه، میوه، کڅوړه، سبزیان او تورما هم لیدل کیږي .
تررام یو ارزانه استیناف دی ځکه چې دا د pricey sturgeon roe په ځای د کارپ رو یا کوډ را سره جوړه شوې، او چمتو کول خورا اسانه دي. یوازې څلور اجزاوې شتون لري او دا په بشپړه توګه د خواړو پروسس کونکي کې کیدی شي. دا معمولا د وچو ډوډۍ سره کار کوي او د تور تور زیتونو، اکاډمۍ یا د پوستکي پاڼو او د زیتون غوړ لرونکي تشناب سره مینځل کیږي.
د بلغاریا تر Tarama 4-6 خدماتو سره مرسته کوي
څه ته اړتیا لرئ
- 8 ټوټې ټوټې ټوټې شوې یا ناپاک شوي کارپ رو یا کوډ رای
- 1 چرګان د لیمو جوس
- د زیتون غوړ
- 1 ټوپک په ښه توګه پیاز شوی پیاز
دا څنګه جوړ کړئ
- د خوړو پروسیسر (یا د ویستلو ویشلو کارول) په کڅوړه کې، پاکۍ 8 ټوټې ټوټې ټوټې شوې یا ناپاک شوي کارپ رول یا د کوډ رول. 1 چرګان د نیبو جوس شامل کړئ او مخلوط کړئ. ورو ورو د زیتون غوړ 1/4 کپ د غذايي موادو له لارې تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو پورې چې دا ښه سمبال شوی نه وي. 1 ټوپک اضافه کړئ o9nion او وروستي پلس ورکړئ. که چېرته توره ډیره ګرمه وي، په یو وخت کې اوبه لږ لږ کړئ ترڅو په اسانۍ سره د خپریدو وړ ثبات تامین شي.
- یو ښکلی کڅوړه ته لیږد او سړه هوا. کله چې خدمت وکړۍ، تورام ټوټې د زیتون غوړ سره راوباسئ، د پوپریکا او ګرنش سره د زیتونونو او اجماعو یا اغوه پاڼو پاڼو سره ویش. د ژړا پاتې کونکي.
دلته د بلغاریا د دوديزې آسیایي پلورونکي یا میز لپاره ډیر نظرونه شتون لري:
بلغاری سوریوری پنی پکی - بنتزا
د بلغاری جغرافیه - د مرچ سپک رییس
د بلغاریا تلیفوني پنیر ریستری (کاشکپل پین)
د بلغاریا ترکارۍ ترکیبونه
یادونه: که تاسو غواړئ د بلغاریا خواړه تجربه کړئ مګر نږدې معتبر ریستوران نلرئ چې دا کار منع کوي، دا مجازی سفر د بلغاریا د خواړو څخه واخلئ. او په کور کې د ترکیبونو جوړولو هڅه وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 103 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 40 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 5 g |