دا د هګۍ موبایلر د هر فصل لپاره مناسبه مرمۍ ده.
دوه سوه لویه سویلي کټۍ - رګونه او بسکټونه - په دې اسانه موټرو کې ترکیب کې راځی. د ډک شوي بسکیوټ ټوټې ټوټې یو له خوږ ډک ډک پوښل کیږي چې معالج شوي رګونو څخه جوړ شوي، پدې مانا چې تاسو کولی شئ د درملنې اوږدې مودې لپاره د اوږدې مودې موسم څخه خوند واخلئ.
د دې خواږه خواږه خدمت وکړئ د آیس کریم یا د سخت کریم کریم کنګل سره ګرم کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د بشپړولو لپاره:
- 1 لوی (شونتیا) 29 منډې (شربت کې شربت لري
- 1/2 د کپ شکر (وړل شوی)
- د غوږونو دوه کندې
- 1/2 د غوږو نیبو جوس
- د بسکوټ کرسټ لپاره:
- 1 غوړ وړه
- د چرګو مالګې 1/4
- 2 1/2 ټپونو د پکاو کڅوړه
- 1 ټوپون لنډیز
- 1/2 د شیدو شیدو
- دوه چنده چرګان (څو کوچنۍ ټوټې ته وویستل شي، او نور ډوډۍ وچ کړئ)
- دوه ټوټې
- د انګورو شکر
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 425 ف.
- د میوو وچول، د مایع ذخیره کول.
- په saucepan کې د شکرو او کڅوړو مخلوط کړئ. د ذخیره شوی رګونو مایع کیدلو سره مینځ ته راشی او منځنی تودوخه یی په یو فوق باندی راوړو. دا شربت د نږدې 1 دقیقو لپاره واخیستل شي، په مسلسل ډول ټینګار کوي. د تودوخی څخه پین پاک کړئ. د لیمن جوس په مینځ کې ډډ کړئ او د آفتونو اضافه کړئ. کله چې تاسو د بایسټټ ټوټې چمتو کول ښه کړئ نو وچ کړئ.
- په کڅوړه کې اوړه، مالګه او د پکاو کڅوړه مخلوط کړئ. د پیري بلوڅ یا دوه چاقو سره په لنډۍ کې کم کړئ. نرمه ټوخه جوړه کړئ ترڅو په نرمۍ سره نرمه ټوخه جوړه کړئ. دا په یوې ټوټې شوې سطحه کې وګرځوئ او ټوخه یې د بیکیک ډوډۍ سره سم کړئ.
- د هګۍ مخلوط په یو تکرار پائی یا بیکیک ډک کې وخورئ، د مکھن د ټوټو سره یې سر وخورئ. دا د سنامین شکری سره وویشئ.
- د آچک په سر کې د ټوټې ډک کړئ او کنډک ډک کړئ.
- د بوټبالر له 16 څخه تر 20 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغې چې پورته پورته زرو ته ورسیږي. د 15 څخه تر 20 دقيقو پورې د خدمت کولو دمخه ښه کول.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 284 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 462 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 4 g |